家长焦虑的本质是对孩子的过高期望，其实没必要焦虑。
我们家长就想明白一件事，孩子有没有能力让自己幸福。
一个人让自己幸福，我觉得三个能力最关键，看法不同于大部分家长，你听完看是不是这个道理？
第一个是生活能力，也就是能否自理生活。我觉得现代教育注重培养学习能力，而忽视了生活技能的重要性。
通过学习烹饪、洗衣服和旅行规划等生活技能，一个对自己生活有掌控感的人，他就不容易焦虑。
第二个是自我学习能力。我就问大家一句话：你十年前，你知道你现在在干嘛吗？
既然我们不可预测每个时间段发生的事儿，那就需要适应未来的不确定性。所以你得让孩子从小就学会阅读，学会专注，因为这些是培养自学能力的关键。
第三个是培养孩子做出选择的能力，也是培养自律的关键，而家长要传递稳定的判断标准，以便孩子做出正确选择。
家长要自己问自己，你觉得什么叫幸福？你不能回答，你的孩子就不会学会做判断，反而在很多选择面前晕了。
我认为自律就是培养一个人围绕着合理的目标，学会选择的能力。
这三个能力，你认同吗？
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