20220109日更第9天

有雾。周日了，带孩子们回奶奶家。在市区还好没觉得有雾，行至市郊的旅游线路时看到对面有车打双闪过来，想到前面可能有大雾。

果然，几个弯道下来，能见度不足五十米，雾深处估计都不足二十米。先生开的很慢，我趁机给大宝普及一下双闪的用处和安全行车知识。十岁的孩子接受新知识还是很快的。

总结一下本周目标完成情况:

1.坚持日更，中间有一天未及时完成，第二天一早补记发布。

2.成功日记未能坚持每天记录。

3.晨跑未达到三次。

本周情绪过于低落，外加身体诸多不适，有待积极调整。

完成的较好的是，进一步晚上了一周食谱的表单设计，使之更符合膳食营养指南的内容；另一项是设计了促进孩子们养成良好生活习惯的奖项，期待新的一周能够执行。

今日成功的事:

1.抓住机会，适时给孩子现场教学，普及天气条件（雾天）与安全行车知识。

2.回家看望父母。

3.跟先生沟通最近的状态问题。