今天计划做两遍108拜，开始结束一遍108之后已经不像还没开始时候那么害怕了，甚至是感受到身体的通畅和轻盈。
第一遍108拜+快慢切换
做完108大拜日内心涌动出来一份很深的宁静，所有的感恩，悲伤，难过，不能经历，不愿面对，都顺从着汗水和眼泪，悄悄的流淌着。
在一首快的音乐过后进入到一首极慢的乐曲时，汗水再次如泉水涌出，感受汗水泪水那份缓慢，那份柔和，所有的情绪，情绪，情绪都缓缓的流淌下来，我感受到我更加的落地，接地气。我感受到那一份意愿，就是活出最好的自己的人生，朝着爱自己的角度活出来，用我的光与爱的热能去融化更多众生的身心之冰。让他们看到他们也可以和我一样活出最真实不虚的心里喜欢的自己的那个样子！
感动！
静静的坐在这里，被太阳就这样洒落在我的后背上，我突然发觉我更加净透了。就这样静静的看着母亲的歇斯底里，感受我自己的感受，看着自己在这里参与的表演，静静的问一句你到底要什么?你到底要什么?
和平 静定 我看着内心深处的的自己，我进入了很深的感动之中。。。。。。
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本文标题：2020年02月08日晴
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