爱情本来并不复杂，来来去去不过三个字，不是我爱你，我恨你，便是算了吧，你好吗，对不起。——《荷包里的单人床》
当你觉得你与爱人之间变得没有话题，感情也变得平淡了，你会怎么办？
前些日子收到网友的留言：“在一起久了，感觉和女朋友越来越没话聊。彼此都很熟悉了，即使她不说，我也大概知道她什么时间会做什么事，大概猜到她下句话要说什么。所以好像时间一长，我们越来越平淡。有时候我很想开口说些什么，但是又不知道开口说些什么好，”
我问他：“你们之间，有很多争吵或者冷战吗？”
他告诉我是比以前多了，但更多的是无话可说。
我再问他：“那她也像你这样没话说吗？”
他隔了很久才回我：“嗯......好像是这样的。我应该做些什么呢？”
爱情三元素模型中，亲密关系分成三种不同的成分，分别是激情、承诺、和亲密。
在一开始谈恋爱的时候，你会觉得对方是你的一切，只要和这个人一起做什么都可以。
激情会让你头脑一热进入一段关系，但不能指望用激情来维持长久的关系。
平淡期的来临，对于恋爱或者是婚姻，都是一个巨大的挑战。当激情褪去时，更多的是需要用承诺和亲密来维持感情关系。
不愿聊、没话聊，甚至是出现矛盾，却连架都吵不起来。这种情况下，很多人会采用干脆不沟通、或者顺其自然，事情得不到改善还可能对这段感情产生怀疑最终走向无可挽回的地步。
还好，他能及时发现且意识到两人的问题所在，学会“有效沟通”就不至于造成关系的恶化。
我是懂你，国家一级心理咨询师，情感挽回导师，分析案例7000+，情感阅历丰富，有故事，懂道理，愿意和大家分享我自己的态度。
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