20220101

导师班第一天学习收获和感悟分享:

期待的二阶导师班终于来到了，日理万机的杨老师始终微颜定坐，坐如钟，定乾坤！

其实这几天我内在状态是有点昏睡的感觉，有四五天，只是这两天比较明显了。特别是昨晚，晚上睡觉的时候明显感受到胃部特别不舒服，然后整个人特别的窒息，压抑的感觉，好像呼吸都是困难的。这些年我也早早的觉察到我从高三开始，爬家里的庐山也好，还是深圳的凤凰山还是其他的山，只要是上坡路，我就呼吸困难，每每爬一次都有窒息和喘不上气的感觉，一开始我以为是我自己肺活量的问题，带着这个看见，在学习了家排之后，我把问题的根源放在了父系家族上面。

然后恰巧是今天下午的排列练习，代表我问题根源的一梵老师从一开始的打嗝，手不舒服，到右边的肩颈不舒服，再到后面有愤怒，到最后的打嗝。在这个过程中，一开始我看到我爷爷有很多的委屈和愤怒，压抑。在我曾爷爷那个年代，我爷爷他是那个时候上过好大学，读过很多书的，家里的富家少爷似的。后面因为文革，家里被抄家，听说我爷爷还被文革的人在大冬天受过非人的对待。爷爷读了那么多的书，但是我的记忆是爷爷没有那么多的才华表现在我们孙辈面前，更多的是暴脾气，抱怨。爷爷走的时候我刚读高一，是被小叔无意间喂馒头噎死的。再到之前四天三晚杨老师排过我的父系家族里面有秘密，所以我记忆中爷爷，爸爸，和几个伯伯口才都不怎么好，即使他们读了挺多的书，再到我也是一样，我也读了很多书，但是我的表达能力一直也是很平庸，往往答非所问。在学习家排之后，我才看到，原来是家族系统祖先那里发生了大事件，而且还有秘密。所以关于表达部分，在去年的心灵咖啡馆看到真相后，疗愈以后，自己今年感觉在表达方面还是有进步的。在今天的这个小练习环节，我好像感觉到爷爷经历过优越，到委屈，再到对文革的愤怒，到后面去世的时候被馒头噎死的的窒息感觉，整个过程中我好像经历了爷爷短暂的一生命运。我对根源的代表说，我看到了你，我臣服于你的命运，我把属于我爷爷的愤怒，压抑，憋屈和窒息感交还给爷爷，我拯救不了您，我放下那些抗争，随着情绪的流动，我用身心感受着爷爷经历的一切，我看到原来背后是我对爷爷深深的爱，原来我跟爷爷链接如此深刻，到后面一股暖流流入我的身体，我告诉爷爷，如果我跟你不一样，请祝福我。我做回您的孙女，瞬间整个人在能量流动之后，有力量了，头脑更加清晰了，我才知道原来我这几天的昏昏睡睡，是在提醒我，去看到爷爷的伟大。

写到这里，我又一次看到家排的神奇和伟大，感恩海灵格[合十][合十][合十]感恩杨老师[合十][合十][合十]特别感恩一梵老师今天的搭档[合十][合十][合十]最后感谢海英，廖老师和所有同修的陪伴。在今天这个值得纪念的新年第一天我也许下了自己的愿望，感恩汇丰源[合十][合十][合十][合十][合十][合十]