很多朋友说我坚持力强，我来分析一下，我坚持较好的事情的共同点，或许会给你一点启发。
1.每日早安分享。今天是第954天，从2018.6.5开始，一直到今天2021.1.11，每天早上在朋友圈、微博、社群完成分享，无间断。
你可能会问，我在产房那天早上也分享了？还有的朋友，特地去看了我朋友圈，那天早上是否分享？是的，我分享了。
我家晨晨小朋友是凌晨5.55出生的，我5点左右完成分享。我问医生，现在几点了，然后让她把手机递给我，我把提前准备好的文案复制粘贴，完成分享。
2.每周一篇文章输出。从2019年1月开始，发表在简书、朋友圈、社群。除在月子期间，为了保护眼部健康，暂停一段时间后，又启动了挑战100天写作日更项目，同样也是公开发表，100天结束后，恢复每周一篇，直到现在一直坚持。
3.100天每日运动项目。无论遇到什么情况，每天15分钟运动，必须安排上，完整坚持100天。
4.每日要事打卡。在时间管理俱乐部每日要事打卡（计划、检视），刚去俱乐部看是2020.7.7开始打卡，直到今天2021.1.11 ，每天都打卡，无间断。俱乐部里也有很多小伙伴每天要事打卡，大家一起监督一起自律一起陪伴。
5.每周家庭会议。2020年4月开始，和我家先生周末开家庭会议，每周末都坚持，直到现在。这个小项目发起的初衷:自从晨晨出生后，我们除了工作和育儿可深度沟通外，其他事情深度沟通时间太少，所以特地加了一个仪式，取名“家庭会议”。
从上述坚持事件中，总结让我坚持的3个核心要素:
1.公开。公开接受监督，有很多人知道我要做这件事。
2.记录。我坚持了多少天，有记录有打卡。
3.价值。坚持事件，能给自己和他人带来价值。
2021年，我们一起在值得的事情上，一起坚持下去，收获不一样的自己。
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