大便干燥是个很烦人的事情。有什么方法可以治疗呢？
大便干燥是因为肠胃功能异常，想在短时间治疗好肠胃不容易。应急办法就是：
适当少吃米面食物，多吃菜类鱼肉类食物，吃一些水果。
为什么这样能防止大便干燥呢？因为：
1，米面食物粘，容易凝固在一起。过去做浆糊常常用面粉。菜鱼肉类没有粘性，不容易粘连在一起。
2，米面食物里面没有水分，菜鱼肉类食物里面有水分。
注意：菜类不可以多吃，多吃容易拉稀。
米面也不可以太少，营养必须够才行，否则会让身体把菜里面的水分吸干
最好的办法就是多吃，争取每天大便一次甚至两次
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本文标题：治疗干燥小妙方
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