周检视（2018.7.8到2018.7.14）

        一个星期的时间咋过得这么快呢，又到了周检视的时刻。此时此刻我的状态非常放松，因为我已经放暑假啦。当然结束亦是开始。

        健康：

        1.运动3次，最长时间为散步1小时30分，最短时间为快走37分钟。

        2.因为我想一次性完成工作上的事情，有两次没有按时吃午饭。虽然没有引起胃痛，但以后确实不能再犯了。

        3.这两周因为一直待在电脑前，肩膀和右手都很痛，去推拿一次，洗脸一次。

周检视（2018.7.8到2018.7.14）

        工作：

        1.周四终于完成本学院的所有期末工作。

        2.周五完成外学院的期末工作，感谢他学院岑老师的帮忙。费时12小时。

周检视（2018.7.8到2018.7.14）

        阅读：

        1.《精力管理》阅读一次，30分钟。

        2.《好好学习》阅读70页。

        3.给宝宝读绘本6次，最长40分钟，最短15分钟。

周检视（2018.7.8到2018.7.14）

            家庭：

        1.给妈妈打电话两次，告诉妈妈我很想她。

        2.当老公回家的时候，我就觉得压抑、难受。因为只要他回家，没有玩手机的时候就是满嘴抱怨，抱怨我做事情效率低，抱怨我太较真，抱怨我没有给他做任何关于他的事情，甚至连我早睡早起都是错的。我只能说，我们的价值观相差太大。以前我还会反驳几句，现在我任由他说，虽然这样做会有点影响我的心情，但基本持续时间很短。感谢时间管理一起走大群，感谢我遇见的每一个人，虽然在他看来，我没有进步，但我知道自己的改变。

        3.本周因为工作有点忙，陪伴宝宝时间较短，但对待宝宝还算温柔。

周检视（2018.7.8到2018.7.14）

        小确幸：

        1.周五坐车去外学院时，等车时间较短，司机虽然不停打呵欠，但我依然安全下车了。

        2.学院发了一箱鹰嘴桃。虽然我不怎么爱吃，但宝宝爱吃。

周检视（2018.7.8到2018.7.14）

        下周计划：

        1.完成《精力管理》的阅读。

        2.写《跃迁》的读书笔记。

        3.规划暑假学习计划。

        4.运动4次。

        5.早睡早起。

        6.完成《好好学习》的阅读。

     

周检视（2018.7.8到2018.7.14）

说明：第1和第2张为快走时自拍图，其他图片来源于网络。