人睡觉
本来就是休生养息
而且是养精蓄锐
其实人睡觉时
只是身体在休息
而肝脏正是紧张地工作状态
尤其是上半夜
十点到十一点十二点时间段
正是黄金睡眠时间
因为肝脏在为人体排毒
为何夜半睡醒会口干舌苦呢
就是因为肝排出的毒
一部分通过尿液排出体外
一部分通过口腔排出体外
所以说当你夜尿时
总是感觉口干舌苦想喝饮料
这就证明肝脏没有闲着
已经把你体内之毒排出体外
肝功能很重要
心肝宝贝要好好保护
没有肝来及时排毒
人就会中毒身亡
一定要早睡早起
千万不要长期熬夜
熬夜不仅伤眼
而且也伤肝
影响肝正常工作
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