体重那点事

作者: 佳人佳语 | 来源:发表于2019-03-10 19:38 被阅读10次

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“你怎么胖那么多?”

早上出门遇到一位一年多未见的熟人,当啷给了我这么一句见面礼。虽然说话人只是随口那么一说,可这几个字却一字一顿扎进了我的心窝。

当然不怪说话人了,人家说得一点儿不假,虽然很多人会说“没看出你胖啊”,但胖没胖自己最知道了,那个叫“体重”的家伙实在让人郁闷。

我这种颜值不够身材来凑之辈,万万不愿接受胖了的现实,也不愿和人提起。可那一堆一块就摆在那儿,没处藏没处掖的,躲着也不是个事。

说好了要做一个真实的自己,必须勇敢面对。于是,在这万物复苏的日子,不妨借着明媚的春光,将我的心事一吐为快。

话说六年前的一天,闲着没事上了下人体称。很久不量了,自信着呢,十多年了那上面的数字上下浮动绝不会超过一公斤。

咦!不对呀,称怎么坏了?

人体称上显示的数字让我心里一阵恐慌,增加了快五斤,怎么可能?一定是称的问题。赶紧翻出新的人体称,健身房抽奖中的那个,忐忑中上了称……

结果不用说了,称不会骗人。至于具体数字就不公布了,怕有人骂。

要知道在这之前,从未为体重、身材这种事劳神过,仿佛这事和我就没什么关系,该吃吃该喝喝,十多年了,几乎没什么变化。别人问起怎么保持的。“没保持啊,咋吃都不胖。”那语气别提多气人。

自以为这辈子与“肥胖”二字无缘的我,迅雷不及掩耳之势地涨了四斤多肉,想想身边那些活生生的例子,我预感事情小觑不得,赶紧采取急救措施。每天两个小时舞蹈、瑜伽齐上阵,隔三差五再去健身房来个体能强化训练。

总算平稳过渡,虽然四斤肉还在,但称上的数字不再长大已是谢天谢地了。

顺便骄傲下,在舞蹈室跳舞时,我那不小心涨了四斤多的前凸后翘的身材被好多舞友羡慕,经常有调皮捣蛋的背后掐我一下或摸我一把(肯定都是女生了)。舞蹈室老板曾扬言让我做舞蹈室的代言人,别提当时我那颗中年少女的心有多美了!

都说“好花不长开,好景不长在”。好身材也是,就得瑟了那么几年,麻烦又来了。

麻烦的的到来是前年夏天,由于工作的关系,舞蹈、瑜伽被迫中断,就连日常的锻炼都无法坚持。我又默默为我的体重担忧。

虽然运动被迫中断,但工作的压力和正常寝食的难以保证,使我的体重在生活方式大转折之初没有发生明显变化。

去年暑假,又一次遭遇体重危机。眼看着称上的数字与日俱增,一假期涨幅竟然达到六七斤之多。当时以为上班后恢复寝食难安的日子就好了。

事实证明,我想多了。寝食难安的日子过了一个月,体重还是居高不下!居高不下!居高不下!

都说管理体重就是管理人生,所以一直很看重自己的身材。体重的失控是我放纵了对自己的要求的后果?难道是我的人生管理出了问题?

体重事小,人生事大。于是,我决定痛改前非,日记中挥毫立志――改变现状,改写人生。

如今,距离上次立志已是半年之久。再回首,迎面袭来的是被现实推翻和被自己打败强烈的无力感。

就这样妥协?

就这样看着自己老去?

我不死心!

大不了重头再来。我分析了一下原因:饮食习惯变化不大,但大多时间埋头工作,活动量小,运动能力减弱,年龄增长又导致代谢缓慢,导致我那骄傲了那么多年,扬言“咋吃都不胖”的体型开始反抗了。

我不确定体重的改变和运动的突然中断是否有直接关系,但我想如果当初我一直坚持舞蹈和瑜伽,体重的涨幅不会如此之大,大到匪夷所思。

对自己说,不必遗憾,回不去了,但可以选择前行。谁的人生不是一次次被打磨到无能为力,又一次次在伤痕累累之后满血复活?

面对年龄可以无能为力,面对体重,我坚决不服!

接下来,看我的!

减重如人生,一路行走一种修行!

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