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阳光花房里的自由和喜悦

阳光花房里的自由和喜悦

作者: 花开幸福心理 | 来源:发表于2023-02-14 20:24 被阅读0次

大卫·斯坦尔德-拉斯特说,如果你想过上充满正能量的人生那就直接表达感谢,延长幸福感。人不是因为喜悦而感谢,而是因为感谢而喜悦。

稻盛和夫说,活着,就要感谢,感谢一切让我们拥有现状的万物。

每一天醒来迎接初升的太阳,看太阳东升西落,感受不同季节的温度和气息,每一天都与众不同。

在铺满阳光的房间内,看窗前花开花谢,云卷云舒,焚一炷香,泡一杯茶,捧一本书,享受冬日暖阳下惬意时光。

会面不同年龄的陌生人,邂逅每一个与众不同的生命,倾听他们遥远的心声,渐渐回归到身体中,低沉的头一点点抬起,暗淡无光的瞳孔慢慢发亮发光。一个个鲜活的生命挣扎,回归,平静…

深深的敬畏生命,向每个人鲜活的生命表达感谢,祝福他们成为更好的自己,生活简单,专注,真诚而平静。

置身阳光花房内心是柔软的,自由的,喜悦的,满足的,一切的美好充沛着这个巨大的能量场,静坐其中,把散落在外面的能量回归到自己的身上,感受来自生命能量的加持,带着觉知进行每一次思考,引发每一个行为,把心带回当下,让智慧发芽,慈悲绽放。

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