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四月总结

四月总结

作者: 四百分 | 来源:发表于2017-05-03 10:15 被阅读0次

    四月学习小结

    (单位:小时)

    中文:8.1

    高英:39.92

    英语写作:9.5

    学习总结:10.4

    练字:10.4

    游泳/m:6,600

    仰卧起坐:1210次

    俯卧撑:206次

    自学投入:67.92

    03对比04

    3月学习/h:107.93

    3月游泳/m:14,000

    学习差距/h:40.01

    游泳差距/m:-14,300

    反省处:

    *作息进入恶性循环

    *任务有点多,安排不合理

    困难处:

    *外刊比较难,国商英科目最重要,只有过了才能考实践科目,上次考完15天过去了还没开始准备

    *运动和学习进入无序进展阶段,总是执行不及时。两个不同任务衔接不好,前面任务做完接着做无关的事情,对下个任务开始前、上个任务结束前没有及时梳理好,找到自己问题

    *对相对长期2-3年的规划没有一直保持思考

    *开环容易闭环难,闭环不好死循环

    较好处:

    *把精力花在和关注能给自己力量的地方上

    *四月完成今年第二个目标——参加一场游泳公开赛,意外收获一群可以互相学习的泳友,足矣

    *勇敢跳水、第一次游到三米池取泳镜(嘉嘉故意扔的-_!|)

    *想通要做的不紧急但重要的事情放长线解决

    运动方面:

    *开始执行训练计划,为下一个7.10比赛准备,为团队挣积分,有归属感,动力满满

    *正在找泳馆场地,25米池练习爆发力,50米池练习耐力

    其它想法(补充):

    *做不完次要的任务,就会有点不想做,本来说好一天一点点去做,晚上回家十点多很累了,歇一会脑袋就想睡觉了。

    *希望早日进入正循环——外刊>运动训练>中文/练字/公司*笔记/上论闭环/陈家祠

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