四月学习小结
(单位:小时)
中文:8.1
高英:39.92
英语写作:9.5
学习总结:10.4
练字:10.4
游泳/m:6,600
仰卧起坐:1210次
俯卧撑:206次
自学投入:67.92
03对比04
3月学习/h:107.93
3月游泳/m:14,000
学习差距/h:40.01
游泳差距/m:-14,300
反省处:
*作息进入恶性循环
*任务有点多,安排不合理
困难处:
*外刊比较难,国商英科目最重要,只有过了才能考实践科目,上次考完15天过去了还没开始准备
*运动和学习进入无序进展阶段,总是执行不及时。两个不同任务衔接不好,前面任务做完接着做无关的事情,对下个任务开始前、上个任务结束前没有及时梳理好,找到自己问题
*对相对长期2-3年的规划没有一直保持思考
*开环容易闭环难,闭环不好死循环
较好处:
*把精力花在和关注能给自己力量的地方上
*四月完成今年第二个目标——参加一场游泳公开赛,意外收获一群可以互相学习的泳友,足矣
*勇敢跳水、第一次游到三米池取泳镜(嘉嘉故意扔的-_!|)
*想通要做的不紧急但重要的事情放长线解决
运动方面:
*开始执行训练计划,为下一个7.10比赛准备,为团队挣积分,有归属感,动力满满
*正在找泳馆场地,25米池练习爆发力,50米池练习耐力
其它想法(补充):
*做不完次要的任务,就会有点不想做,本来说好一天一点点去做,晚上回家十点多很累了,歇一会脑袋就想睡觉了。
*希望早日进入正循环——外刊>运动训练>中文/练字/公司*笔记/上论闭环/陈家祠
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