亲们下午好！今天周一，继续和大家分享《黄帝内经》系列课程——顺应生命节奏，称心如意的活。
上节课我们对《黄帝内经》这部中医宝典进行了简单介绍。今天我们来了解，什么是生命的节奏。
生命的大节奏是天命、天气和天时。
天命
天命的意思就是天道的意志;延伸含义就是"天道主宰众生命运"。天道是会赋予在人的身上来承载完成的。具有这样使命的人，就是具有天命的人。
什么样的人才能有这样的使命担当呢？
记得上次去参加育心经典总部的文化论坛，中午喝茶的时候，一大群育心家人围在赖老师身边听赖老师聊天论道，
林子 懿轩妈妈:具有天命的人，是有福气的人。虽历经重重磨难，但是最后会重见光明。
我:是的。当时赖老师就提到了这个点，老天要指派这个有天命的人来人间，必定会指派到一个比较有正能量的家庭当中来。
我们经常说：“为人莫做亏心事，抬头三尺有神明。”就说明人间之人在做些什么事，神明都是悉知悉见的。
所以老天要派人来到人间承担天命时，一定会指派到正派正能量的，有善德累积的这样的家庭中来。
林子 懿轩妈妈:是的，也就是我们能说的积善之家必有余庆，平时多做好事，好事就会发生在自己家。
我:是的。比如孔子和老子的父亲都是当朝的将军，是为国殉职战死在战场上。孔子和老子也都是历经重重磨难，最终才成为福泽万代的圣人的。
《孟子》：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。和唐僧西天取经是一样的，经历九九八十一难终于取得真经，从而千古留名。
相比之下，我们育心人所生在的时代不同，情况不同，古有有形的战争，现有无形的文化战争。
学习、传承、弘扬真正的中华文化，为真正的中华文化正本清源，就是我们育心人的天命。我们顺应这个伟大的文化复兴的时代，做着学习真经宝典，推广经典教育的事业，就是在顺应天命，就是顺势而为。也就是在修我们自己，完成我们天命的过程。
我们的孩子，家庭，家人，自身的健康，以及生活中的方方面面遇到的问题，都是来完善我们，助力我们完成天命的因缘。
林子 懿轩妈妈:是的，相对比幸福太多了。
我:是的，有使命的生命才是有价值的。
林子 懿轩妈妈：是的，孩子确实是来成全我们的。
我：是的。所以，感恩、珍惜生命中的一切遇见。
说了天命，现在来说天气，天时。
天气，细分为四季、八节、二十四气、七十二候。
天时，天时分昼夜、十二时辰（子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥的总称）。应时当令地生活，本是中国人的传统，简单自然。就是什么时节做什么事。比如天黑了睡觉，天亮了起床。古人是日出而作，日落而息。可是我们现代人往往弄颠倒了，逆着时令去生活。所以导致疾病丛生，亚健康比比皆是。
林子 懿轩妈妈：是的。不健康的生活节奏，才会那么多疾病。
我:是的。
生命的小节奏是什么呢？
生命的小节奏是呼吸、心跳，以及随之带动的卫气和营血的周流，人的寤寐、消化、吞咽、排便、排卵、射精都有各自的规律，节奏一乱，人就生病。节奏乱到崩溃，人就完蛋。
生命的小节奏由心神调节掌控，违背了四季和昼夜变化的规律，人的心神就是乱的，体内的小环境就会变得一团糟，体现出来的就是各种不适，各种病症。
节奏，就是能量的控制和释放。比如晚上是在收藏、积蓄能量，白天就是在释放、使用能量。如果反着来，就乱套了。
节奏就是“法”和“律”。调节自己生命的节奏，让她和天地变化同步，这个就是守法。如果我们知法违法会是什么结果？
林子 懿轩妈妈：该做什么就做什么， 不能乱来。乱来是有代价的。
我:是的。
《黄帝内经素问·移精变气论》说“得神者昌，失神者亡。”所以，养生，调神尤为重要。
精、气、神为人生三宝。神是人体生命活动总的外在表现，又指精神意识活动。
所以说，生命的节奏要是和大自然的节拍一致的话，我们的日子就会过得很顺。反之，就会活得很累。
好，今天的学习就到这里。下节课继续为大家分享“称心如意的活法”。
感恩一切学习因缘！感恩大家聆听互动！
林子 懿轩妈妈：是的，所以有时候精神不好的话，做什么都会烦躁，效果也是不好的。精神内守非常重要。
感谢果妈爱心分享！
我:是的。神不安，心不定，做事就没有效率，就是一种耗散。
林子 懿轩妈妈：是的。
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