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想要进步的改变过程需要大量的练习

想要进步的改变过程需要大量的练习

作者: 胡巴_泽 | 来源:发表于2018-04-16 16:11 被阅读0次

这是一个普通有神奇的计划,它能通过的简单又有效的小事情,帮我们养成良好的习惯,让我们在生活工作中受益无穷。因为习惯是一个可怕的东西。

我想这段时间我改变最多的是爱上阅读《刻意练习》这本书。它给我提供了很多现实生活中遇到的很多问题的答案。

说实话做管理最大的问题,也是恒古不变的一个问题,就是被管理者的不配合,因为人性格的多样化。以下几点,希望给动摇的伙伴一点帮助。

每个来参加新梦想的人,都是想要改变的人,都有这样或那样的目标要达成。终归结底,都是为了能在工作和生活中有更杰出的表现!而各个领域的杰出人物都靠大量的、有目的的练习。

第一,练习需要有目的。什么叫有目的?顾名思义就是有一个目标,明确的具体目标。主要是为了“积小胜为大胜”“积跬步以至千里”,最终达到长期目标。比如说,我的目的是为了在大众场合可以优雅自信地演讲。进一步分解:就是会演讲+优雅自信+在公众场合。那怎么样可以做到呢?首先得明白,你会不会演讲,并解决这个问题。这就需要找一位教练了。其次,怎么样做到优雅自信。最后怎么样做到在公共场合演说。目标具体细化了,接下来的行动才有方向和动力。

第二,练习需要专注。专注才能专业。想要取得进步,必须把注意力都集中在任务上。最近一句话很流行:就怕比你成功的人比你还要努力。大名鼎鼎的寿司之神小野二郎在记者问他成功的秘诀时只说了两个字:专注。他说自己的整个生命都是投入到寿司制作方法中去。有的人也说自己非常努力,为什么没有成功?因为你每天90% 的精力都被浪费了。看看周围很多人,表面很努力,但是精力和注意力都被无数的事情分散,一会儿在炒股,一会儿在应付本职工作,一会儿想报个班学外语,还要抽空打打游戏,约妹子。结果你会发现在每一个感兴趣的领域里,因为你的投入有限,就只能停留在最基本的阶段,无法前进。所以,专注,才能专业。

第三,练习需要反馈。不管做任何事情,都需要反馈来让我们明白到底哪里存在不足,以及存在这些不足的原因。这样我们才能更好的改正。反馈的方式可以是我们自己,也可以是教练。如果我们的水平不足以明白这些不足之处,还是有教练来得有效。

第四,练习需要走出舒适区。对于任何练习,都需要走出舒适区,否则就没有办法进步。这是适用于任何领域的真理。当你所处的环境让你感到不舒服、并且这种感觉越来越强烈时,就是你改变的时刻来临了。要么你将就,要么你变得足够强大来改变你的环境。

第五,如果遇到障碍就想退缩、放弃,不是因为没有达到极限,而是前进的动机不足。曾经有朋友跟我抱怨了好几年说自己的工作怎么怎么不好,想要辞职改行。可是好几年了,他依然在原来的岗位没有任何的变化。不是他还有承受的空间,而是他不知道他出来了想要达到什么样的目的,而他现在工作岗位带给他的,他又不舍得。所以想要突破,先找好你非要突破的动机!给我一个支点,我可以撬动地球。给你一个足够的动机,你同样可以站在巨人的肩膀上!

做到了这几点,加上一位杰出的导师督导,想要进步和改变并不难。

只是,一旦决定,就要全力以赴!

小事情退缩无关紧要,大事情退缩,会被淘汰!而大事情,都是有很多小事情积累而成的!

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