在没读这本书之前，我也在学习很多的亲子关系课程，想努力的找到，该如何的去和孩子相处，尤其是一位处于青春期的男孩子相处。读完这本书后，会让我有了新的认知和方式方法
一，面对孩子的感受。我们在去听孩子的不好的感受时，大部分第一反应就是，反驳，职责，或者否定，从而导致争吵，如果我们努力的站在孩子的立场去了解和接纳孩子的真正的感受，并且全身贯注的倾听，用哦～嗯～这样啊，去接纳和回应孩子的感受，与孩子产生共情，同时用接纳的方式与孩子沟通，能够很坦然的去接受他们不好的感觉，允许孩子表达不满和难过。
二，鼓励孩子与我们合作。在生活中，我们总会发现孩子有很多的坏习惯，坏毛病，比如：毛巾乱放，东西搞乱，或者不好好写作业，读书…等等，我们在面对这些时，总是喜欢责备，问罪，或者说教，命令，甚至会有警告和谩骂。如果我们换位思考，站在孩子的角度去听到这些时，我们会有怎么样的心态，可能会有害怕，内疚，远离，觉得自己没用…等等的心理感受。所以在面对这些时，我们应该用不伤害孩子的自尊，也不会让他们有逆反心理的方式去让孩子和我们配合。比如：1.客观的描述所看见的或者描述问题，2.提示，3.用简单的语言表达，4.说出自己的感受，5，写便条
三，代替惩罚的方法。当我们面对孩子违抗我们或者孩子让我们很生气时，我们会第一反应就是要惩罚孩子，要管教他。但实际并没有起到好的结果。其实，一个孩子应该经历自己不当行为所带来的自然后果，而不是受罚。惩罚孩子，实际上剥夺了他从内心深层对自己错误行为的反应过程。我们应该明确表达强烈不同意的立场（但不攻击孩子的人格），表明我们的期望。提供选择。告诉孩子怎么做弥补自己的失误并采取行动。让孩子体验错误行为的自然后果并且找到一个大家都同意的解决方法，把所有的想法写下来（不带任何评论）
四，鼓励孩子自立。家长培养孩子一个最重要的目标，就是让孩子与我们保持独立，与我们有些不同性情，品味，感知，期望，和梦想的个体。所以，我们要让孩子自己做选择，尊重孩子的努力，不问太多问题，不急于告诉他们答案，鼓励孩子善用外部资源，不毁掉孩子的希望。
五，学会赞赏孩子。用一种纯粹赞美的方式，表达在关注孩子时发现的他们的优点。并且描述我们的感受，把孩子值得赞美的行为总结为一个词来表达。
六，让孩子从角色中释放。父母如何看待孩子，会影响孩子们的行为，不要低估我们的一句话对孩子一生的影响。所以，不要给孩子贴上一个标签。要让孩子发现一个全新的自己，让孩子听到我们正面的评价，创造机会，让孩子另眼看自己，我们同时也要要以身作则。
以上这是我看这本书，所体会到的，或许运用起来会有些困难，但会努力用接纳，鼓励，尊重，赞美的方式，去和孩子相处。
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