中医认为：
“欲得长生，肠中常清”
肠道管理着菌群的平衡，废物毒素的排泄
因此中医称便秘为“百病之源”！
据统计,每10个人中就有3个正经历便秘困扰!
如果长期便秘，问题更多：1、引起痘痘、长斑、皮肤暗沉等问题；
2、引起口臭和体臭；
3、引发水肿，易形成梨形身材及胖肚子；
4、引发腹胀、恶心、厌食；
5、使人烦燥不安、失眠；
6、导致男子阳痿、早泄，女子性冷淡或性高潮缺失；
7、用力排便可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死；
除了这些，人体80%的疾病，包括癌症、直肠癌、根源都是肠道出了问题：
为什么这一切根源的问题，都在肠道？万病之源在于肠道。因为肠道堵塞，毒素垃圾没有排出，所以一堆问题都来了！
你可能不知道，成人的肠子最长可达6-8米；
平均每隔3.5厘米就有一个弯折，最高能积存13斤粪便！
这要是拉直了比大马路还宽，哈哈......
加上不健康饮食，各种色素、防腐剂、添加剂、农药残留；
一旦便秘，这些毒素和垃圾一直停留在身体里，
身体会重复吸收，久而久之就会生病；
所以，便秘真不是一件小事；
那么该如何改善疾病，及时排出体内宿便呢？
1、适度运动激活肠道
久坐不动，缺乏锻炼是便秘的主要原因；
平时可跳跳舞，或者顺时针按摩腹部15～30min也能刺激肠道哦；
2、 给肠道补充营养
按时进餐，不暴饮暴食是对便秘起码的尊重；
晨起喝水，多食纤维丰富的食物，比如蔬菜、水果、粗粮等；
3、养成良好排便习惯
据统计，30%的便秘，是由于早上赶时间而来不及上厕所，或者工作太忙不能离开岗位强忍便意导致的；
另外：排便时要专心，不能玩手机、看报纸！
4. 及时治疗
开塞露——卧床病人使用较多，但是依赖性强；
番泻叶——泻药类，可迅速缓解，长期使用会引起结肠黑便病；
长期食用西药，会有副作用，而肠道又脆弱，如何选择对肠道有益的健康产品呢？
小编，给身边很多亲人朋友推荐过一款好评率95%的养肝护胃的产品，那就是常霸葛甘膳食纤维！
大家都知道，健康人的肠道内存在很多菌群，肠道菌群失衡以后显著症状就是便秘。益生菌能够抑制有害菌，增加有益菌的数量，平衡肠道菌群就可以从根本上解决便秘问题。
但是很多人发现补充益生菌效果并不明显？这是因为直接补充双歧杆菌等益生菌不抗酸性，在胃酸的作用下大多数会失去活性死亡，活着能够到达肠道实在是一件碰运气的事。
有一个简单的方法能百倍增殖益生菌——那就是“益生元养菌”！益生元，是益生菌的粮食，可以直接通过胃和小肠而不被消化，直接到达大肠，为肠道里的有益菌提供粮食，激活人体内双歧杆菌等有益菌的增殖，抑制有害菌。此种方法简洁高效，已使无数消费者获益，并获得医学界的普遍认可。
常霸葛甘浓缩液，营养专家推荐的产品。是一款富含中草药活性成份的浆状的低聚果糖，属于水溶性膳食纤维，专为熬夜族、应酬族、IT族、中老年人、亚健康人群打造的保护肠胃、养肝护肝的健康产品。
一条常霸下肚，你会慢慢感觉肠胃在蠕动，一般4小时就排便，2分钟一气呵成，完全没腹泻，不会肚子疼，改善肠道环境，根源上缓解大便不通，激活肠道活力！
我喝完15天后，惊喜发现长期困扰的便秘不但改善了，而且小肚子缩减了一圈，体重轻了2斤，每次跟朋友一起胡吃海喝时，就赶紧喝上1条，避免宿便堆积~肠道有活力，体内无“垃圾”！气色由内而外的透亮红润，比千元护肤品都靠谱！
常霸，是一款水溶性膳食纤维，有效帮助肠道内的有益菌，如双歧杆菌等，以100倍的速度不断繁殖，直达肠道，增强肠道蠕动，加快新陈代谢，把肠道内的油脂和宿便都搜刮走，让你再也不担心便秘，还能时刻保持纤瘦的体形！
吃进肚子里的东西，担心的是安全问题，常霸葛甘膳食纤维，经谱尼测试检测，生产工艺更获得国家专利保护，所有成分均是绿色安全的，不添加任何化学防腐剂等物质，家里的老人和孩子也可以喝，增强身体、提高身体免疫力。
常霸还是宵夜党、喝酒族的“后悔药”。P完酒，吃完火锅、烧烤、小龙虾、麻辣烫...饭后一杯，缓解太辣，导致肠道的灼烧感，轻松排出体内“油腻垃圾”！
更是送父母，送长辈的贴心之礼，年轻越大，肠道越弱，别让排便问题成为他们的难言之隐。
怕便秘，就喝常霸！
长期饮用排毒养颜效果更佳哦～
温馨提示：资料及图文部分内容源于网络，如有侵权请联系我们在第一时间处理删除；互联网是一个资源共享的生态圈，我们崇尚分享。
网友评论