我的运动目标今日险些没有完成。
自暑假以来,没有非必要外出的情况,我这半个月是能不出去,就会自觉地蜗居在家,享受难得的清闲。运动量理所当然就不达标。而人一旦懒得动起来,就会觉得浑身无力,总觉得自己是在浑浑噩噩混日子。所以我给自己设定一个运动的目标:每日最低运动步数是一万步。
今日已是第三天,谁知晚上拉懒丫头下楼,天空星星点点下起小雨来。凭我的经验,这雨暂时下不大。于是就拽着我家懒丫头绕小区走一圈,顺道让她完成自己的三千步任务。走到隔壁银行的广场上,雨点不大,又没有人,我俩就在广场上转了两圈,就顺着南门外的路绕道西门取快递。等取出快递出来时,外面的雨越下越大,没敢耽误的我们,就先回了家。
我看到自己的微信步数,还有多一半的任务没有完成。又顺道借扔垃圾在地库走了起来,地库平日就是放个车,也没有时间转转,今日在地库走路,把能去的地方都绕着走了一遍。但是晚上地库车辆出入的比较少,有些地方感觉还是有点阴森,加之网络信号没有,自己一个人,凭感觉走了半个小时就回家了。
回到家一看,刚过一万步。
今日走的步数好险,差点没有完成任务,看来明日得加强了。
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