承诺和一致原理认为，一旦做出了一个选择或采取了某种立场，我们就会立刻碰到来自内心和外部的压力，迫使我们的言行与他们保持一致。在这样的压力下，我们会想方设法用行动证明自己之前的决定是正确的。
承诺是关键
要是我能叫你做出承诺，就代表帮你铺垫好了舞台，促使你不假思索实现承诺。
最近发生的事：
一直认为英文邮件写作是短板，所以不爱邮件回复客户。实际上并不全是邮件的问题，而是不想做出任何书面承诺，这将给客户留下我的把柄，害怕被秋后算账，某天截图我的邮件：你看你当时说****。害怕这种感觉，因为自己本身可能并不会去为这些承诺做出足够的努力，又或者认为许多事情失控，干脆不做了。一旦承诺，就认为要兑现，对于我这个喜欢口头随便说说的人，在公开场合留下字据真是最佳约束自己的行为的办法了。
接下来一周努力做到收到客户要求立即反馈。
能力陷阱
关于目标：
定下目标，写下来，有种神奇的力量。
本周图卡复盘：
目标：完成7张图
完成情况：7张
不好的地方：
1、高估了自己画图的速度，每次至少都是1小时花费。一旦白天没有准备好导图内容，晚上必然晚睡；
2、内容有点杂，因为时间关系，好像没有按之前内容做，下周争取调整；
3、制图思路有点乱，感觉不是在找关键字，是在做删减；版式略单一；
好的地方：
1、在各种制度的鼓舞下，坚持了7天输出；
2、有意识调整不同层级的字体大小；
下周计划：
1、尝试先简单手动图解再用电脑；
2、内容回归育儿和产品知识；
3、白天时间做好内容，晚上美化；
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