今天还是一入往常的早起，洗漱热身，跑步，九公里，因为昨晚没吃饭，起步有太快，肚子不舒服，走一段，歇一会，开始观察留意身边的人
忽然，一个上身半裸很有型的白发爷爷在最后冲刺50m，心里一阵膜拜，跑过两圈后，犹豫了一会还是大胆跑过去合了张影，然后就继续跑了
后来爷爷在来回拉伸，碰面时也主动招手点头示好，最后几圈，爷爷也忍不住问我跑了几圈，我说已经21圈了，最后600m，最后平时不冲刺的，今天有在最后200m，冲刺了一百米，肾上腺素蹭蹭的涨，也没有平时脚下沉重的感觉
结束后主动走到一起，互相介绍，聊聊，还一起跑后拉伸7min，最后愉快的再见了
现在心里有些期待明天的跑步，嘿嘿
打卡31:爱锻炼的爷爷
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