早睡身体好

在不上班也不上课的日子里，我的每天基本从中午12点钟开始，吃吃饭，别扯淡，这一天的工作和学习就匆匆结束，之后夜里玩到凌晨3点，再睡下。

我这里是有一个有毒的思想的，白天学习，夜里的时间用来娱乐，结果潜移默化下来白天的时间越来越少，同样是9个小时睡眠，学霸从早8点学到晚6点，开始玩。

我从下午2点学到晚6点，开始玩。

我很清楚这是一个不好的习惯，可是这件事在某种角度上讲是，我确实睡醒开始工作，之后到夜里就休息。所以我就迷惑自己，不去管这件事。

还是要改变一下啊，除了不吃夜宵外，也要早起。

时间久了总会把作息时间调整过来的。

所以说，定个明早9点的闹钟，强行爬起来，耶。