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完美主义的另一面

完美主义的另一面

作者: 与姝会友 | 来源:发表于2024-11-09 12:55 被阅读0次

大多数人认为,完美主义虽然是缺点但却是一个积极的缺点。

可事实真的是这样吗?完美主义的相关研究指出,完美主义可能是一种披着华丽外衣的欺骗心态。它与所谓的强迫症相似,其主要特征是对完美的执着追求,这种追求基于对现状的不满和一切事物都不完美的信念。

然而,世上并无绝对完美之事,这给完美主义者带来了巨大的痛苦。

因此,他们不断努力改进,力求完美,但常常半途而废,导致他们陷入挫折、失败、无所作为和愤怒的情绪中,最终选择放弃尝试、拖延行动,难以前行。

完美主义者往往面临两种困境:要么过度苛责自己,内心永远不知满足,无休止地死磕一个问题,浪费大量的时间和精力;要么因为害怕失败和不完美的恐惧而自我设限,限制了探索的脚步,只敢做些简单轻松的事,而不敢踏出舒适区、不敢冒险。那么听到这里您还会对我真是一个完美主义者沾沾自喜吗?

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