用兴趣，与心对话，我要找到我自己。
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今天我用的方法是听歌，我的兴趣之一是喜欢歌曲，最喜欢的两首歌曲，一首是《我爱你，中国》，另外一首是《父老乡亲》。
发现价值观
其实，我之所以喜欢美声，是因为从小就听殷秀梅老师的歌，她的歌浑厚，饱含深情，每次听都会感动得落泪。
《我爱你，中国》是瞿琮作词，郑秋枫作曲，叶佩英原唱的一首爱国主义歌曲，是1979年电影《海外赤子》的插曲，相信每一位听到的炎黄子孙都会被这首歌深深感染。
我爱你春天蓬勃的秧苗，我爱你秋日金黄的硕果
我爱你青松气质，我爱你红梅品格
我爱你家乡的甜蔗，好像乳汁滋润着我的心窝
我爱你，中国！
我爱你碧波滚滚的南海，我爱你白雪飘飘的北国
我爱你森林无边，我爱你群山巍峨
我爱你淙淙的小河，荡着清波从我的梦中流过
我们都如此发自内心地热爱中国，以至于我们都要把美好的青春献给祖国。这么深刻的感情，不管我们走到哪里都会对祖国发出这样的热情。
虽然歌词质朴无华，但是激情饱满动人心魄。听到歌词，眼前立刻呈现出波澜壮阔的画面。
通过这首歌，我发现内心燃烧的热情，也发现了自己生生不息的志向，虽无胸怀天下之大志，却也曾幻想过为人民服务，能做出一番利他之事业。
同时，从小也期待被人关注，能够站在舞台的中央，得到大家的关注和欣赏。
我问自己到底要做什么？假如此刻我就站在舞台的中央，我用什么征服观众的掌声呢？
是我的歌声，我唱的京剧，我的演讲，还是我会做催眠疗愈呢？
昨天看到四个字弟弟的一句话，是说不要羡慕别人，因为要想有所得必定要有付出。
感恩原生家庭
另外一首歌是彭丽媛演唱的《父老乡亲》。
都说父母在，不远游。以前从未深刻地体会到这句话，也许是年龄到了，也许是最近几年的经历，每每想起父母，内心都在歌唱这首歌。
去年12月，我加入了原生家庭训练营的学习。21天的学习，其中19天，每次写作业的时候，我心里都是这首歌。
人说你与家庭的关系，就是与世界的关系。
在原生家庭训练营，倒不是追究原罪，而是要打通能量通道，与过去和解，找到最真的自己。
人到中年，其实更多的是在和解。
以前，对原生家庭，还会有一些埋怨，有一些不理解。
可是，问问自己为父母做了什么？跟他们的付出比起来，与他们的大恩大爱比起来，我还有什么理由去埋怨他们呢？！
而当面对子欲养亲不在的遗憾时，我突然意识到我的父母都是爱我的，只是他们不会表达，不会沟通，只会用自己的方式默默地爱我们。
在这里，我并不是说全都错在原生家庭，而是要用这首歌去感恩我们的父母。
我也出生在一个小山村，那里有我的父老乡亲
小米饭把我养大，风雨中教我做人
临别时送我上路，我勤劳善良的父老乡亲，树高千尺也忘不了根！
听到这样的两首歌，能不点燃内心的激情？能不激发内心的感恩？
当然也能发现自己的答案。
做自己的疗愈师。
也可以疗愈别人。
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