心态对身体健康影响非常大

现代社会人们的精神压力山大，心态问题很严重。
情绪波动直接影响身体健康，这点已经被医学证实。
所以，得重视身心健康，有身也有心，二者是一个统一的整体。
遇到什么事情都得想开了，别钻牛角尖，想太多也没有什么用途。
过日子这些都属于正常现象，别什么事都往心里去。
大条一些，宜粗不宜细，大事不糊涂就可以。