幸福女人情感机构黄老师挽回婚姻爱情解析：案例讲解矛盾冲突3部曲

幸福女人情感机构黄老师挽回婚姻爱情解析：案例讲解矛盾冲突3部曲

在大部分感情中，通常会因为一些小事情发生争吵，导致矛盾冲突，小到一个动作，一个眼神，一句话，一个字，甚至有的时候一个莫名的期待没有被完成……

就觉得很难受，控制不住就想说几句，可是，说出来就演变为争吵，长此以往，反反复复，最后闹得不可开交……

小美38岁，和丈夫的感情有13年了，经历过小吵小闹，也经历过大吵大闹，一直持续，平时也没有怎么交流，感情也没有以前那样好了，回想起每一天的点滴，经不住落泪……

幸福女人情感机构黄老师挽回婚姻爱情解析：案例讲解矛盾冲突3部曲

丈夫很晚挤地铁回家，工作忙了一天，晚上还加班，小美像往常一样，从丈夫进门开始就有脸色，就质问对方：你应该要打个电话说说你在哪里吧，丈夫本来已经疲惫的身躯，都说不出话了，这个时候接了一句：“亲爱的，我一直忙……”

话音刚落，小美就说了第二句：“那你忙就连打电话的时间都没有了吗？”

丈夫说：“不是这样的亲爱的”

小美打断说：“就可以不打电话了吗？”

丈夫知道说下去，解决不了问题，就沉默了，这个时候小美继续翻出以前的事情，哪一天又是怎样怎样，然后有一次，又是如何如何……最后丈夫坐不住了，就进房间，这个时候小美更加崩溃，觉得自己很委屈，一场矛盾冲突再一次升级了………

其实， 矛盾冲突是这样产生的：

幸福女人情感机构黄老师挽回婚姻爱情解析：案例讲解矛盾冲突3部曲

1，内在标准特殊：认为对方应该怎么做

很奇怪，几乎接触过的案例中，几乎所有的争吵，都少不了一个“应该”，比如，一个在做一件事，另一半没有达到自己的期望，就数落对方，你应该这样做，你应该那样说，然而，现实并不是这样，事实是，另一半说了不一样的话，做了不一样的事，就像泼出去的水收不回来了，这个时候，因为固守“应该”所以无法释怀，也更加无法接受现实（现实已经发生，和现实对撞无济于事，只是增加烦恼，就像用鸡蛋撞墙一样不堪一击）也无法原谅对方，也不想忍气吞声，重要的是，不知道怎么化解矛盾冲突，不知道怎么用正确的话术，语气，态度去和谐处理这件事，所以矛盾冲突就开始上演了，就像丈夫回来晚，没打电话回来，小美就觉得在这个时候应该打个电话（标准和现实之间的矛盾）

这个时候，对方的任意一个动作，语气，态度，都可以成为争吵的新一个源头，渐渐就偏离了问题本身，比如没有做好这件事，扯到几年前的事情，都一一翻出来

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2，外在表现为不让步，不理解，却想要对方让步和付出

吵架是双方参与的，但是就是没有认为自己可能有欠缺的地方，只是把错全部归结到对方身上（有的时候，对方的错，你也要看情况处理，场合是否正确，方式方法是否合理，最终检验标准是，你们的感情有没有升温，没有达到这点，所有方法，都是徒劳的）又没有足够的能力把事情引导到好的方向发展，所以，不妥协，不付出，就想让对方付出妥协，自己却不让步，很奇怪的是……当对方妥协了，让步了，自己又不屑一顾（挽回添好友：ooobbbok）

3，沟通方式上的挤压和要强有点人会用尖酸刻薄的语气，非黑即白的思维，会让另一半难受，想要逃离

这是两性相处中沟通的忌讳，对方妥协了，让步了，潜台词是希望看到他的不容易，接受他，理解他，有可能的话，回馈他，不过这个时候不到不满足这样的诉求，继续挑刺的话，只会打击对方的自尊心和价值感，只会让对方想要远离你，反反复复，相当于强化对方不想理你，这就是很多感情后期，对方渐渐对自己不理不睬了的原因之一

幸福女人情感机构黄老师挽回婚姻爱情解析：案例讲解矛盾冲突3部曲

一方面，自己不自信，没有安全感，想要从另一半身上获取安全感，所以对另一半要求高，好期待，这是理想中的生活，可是现实中的另一半，满足不到自己的标准和期待，就开始闹情绪，心态就崩了，语气就变了，态度就有可能蛮横无理了，就想要对方妥协，可是对方妥协了，自己却又不认同，反反复复，让对方自己觉得很累，跟不上节奏，其实，当一个人在事业上，生活上，自己的压力，情绪，未来，都已经压得他喘不过气来了，哪还有时间来消化另一半的新的负面情绪，在挽回过程中，黄老师反复强调如何重建舒适感，之前说过挽回中要积累8种感觉，朋友可见，感情中，相遇不容易，且行且珍惜