焦点的五个聚焦

聚焦正向:生活中不缺少美，只是缺少发现美的眼晴。我们遇到问题时，要学会以积极的心态以问题为契机去关注正向，从而得到想要得到的。

聚焦解决:关注想要什么，怎么得到?不去探究问题的原因(指责)，而应着眼于问题的解决(防内耗)。

聚焦现在与未来:关注现在能做什么，要得到什么?每一个人都会被过去所影响，但不会被过去所决定。

聚焦成功经验:关注正向使问题解决逐步向好的方向发展，树立自信，不断获得希望感、成就感。

聚焦一小步:持之一恒一小步一小步的坚持，积累起来带来大的改变。