母亲是女儿的原生家庭

自己不是那个给女儿羁绊的母亲，而且书中提到，“每一个母亲都需要有这样的一种意识：我就是我孩子的原生家庭”时，切切实实地被震惊到。虽然有点言过其实，但足以让我重新审视，母亲之于女儿的影响力。

阅读的时候，反观自省，发现自己多多少少有受到母爱的羁绊。感谢上帝，没有遇到集十种形态为一体的母亲，实在是人生之幸。同时，也意识到，自已对于女儿，会产生哪些潜在的羁绊？

书中提到的关于自恋母亲的十种形态：

1. 你发现自己常常想得到爱、注意和赞许，却从来没法取悦母亲。

2. 你母亲更在意事情看上去好不好，而不是事情让你感觉如何。

3. 妈妈嫉妒你。

4. 妈妈并不支持你进行健康的自我表达，尤其当这些表达和她自己的需要想冲突，或威胁到她的时候。

5. 在家里，所有的事情都得围着母亲转。

6. 你的母亲没有同情心。

7. 你母亲没法处理好自己的情绪。

8. 母亲爱挑毛病，指责别人。

9. 你妈妈把你当朋友，而不是女儿对待。

10.你在妈妈面前没有界限，没有隐私。

比对了一下：

第1条：但从小就希望取悦母亲，却从来没有得到一次夸赞的自己，真的是很失望也很受伤，这让自己养成了严重的讨好型人格，以致被这种人格特质所影响，深受其困扰。人至中年才觉醒，并开始疗愈自己。好在，无论几岁，开始了就不晚。

第7条：母亲没法处理好自己的情绪。母亲从小孤苦无依，像一棵小草一样倔强的活着。但养成了严重的受害者视角。所以，她的女儿也就是我，也没有习得如何有效处理情绪。知道情绪上头时会向外释放——伤人，向内攻击——伤已。我选择了唯一向内，对情绪进行压制。好在，已经意识到这样做的严重性，开始学着抽离自身，学着情绪ABC法则，从第三视角来看待人事物，现在越来越平和。

人无完人，我们的原生家庭自然也不可能是完美无缺。但是作为一名母亲，我真的建议，每一位母亲，能够不断地通过学习，打破自身的枷锁，为自己的孩子创造一个更加理想的原生家庭。前提是，能够与自己好好相处，不断地自我发现与自我整合，成为一个更加合格的母亲。

第9条：不应把孩子当朋友，而是要以女儿来对待，这又与我们平日所倡导的“与孩子做朋友”相悖。我一直以来相信“我们要与孩子保持平等的人格地位，我们要与孩子推心置腹，我们要与孩子像朋友一样相处”这样的言论，虽然自己并不能很好地践行，常常会以母亲的形象出现。难道作者表达有误？后来细想，才意识到，其实这两种方式并不冲突。文中提到要以女儿对待，是要给足女儿所应该拥有的母爱和关怀，而不是在把女儿放在一个母爱缺失的环境里，让女儿来承担家长的角色，来抱持你，安慰你，爱你。而是像个母亲一样，给予孩子十足的同情与理解。也就是说，母亲需要在朋友与母亲之间进行角色转换，而且要有很强的共情能力（母亲，是这个世界上最难的，最具挑战性的职业）。

如果你也是一位母亲，如果有机会可以，《母爱的羁绊》这本书值得一看；如果时间不允许，那么就以上的10条进行对比，进行自我修正，或许也可以受益。

只是，正如作者所言，自恋型母亲，很少有这种觉醒的意识。因为，改变，都是从意识开始的。