书名：《晨间日记的奇迹》
作者：佐藤传 译者：郭欣怡
为什么要早晨写呢？
有什么好处呢？
能带给我们哪些改变呢？
晨间日记的奇迹，每天用三分钟的时间给当天做一个规划 and 记录，还你一个想要的人生。
你对现在的自己满意吗？
如果答案是否，那么相信一定特别想要改变。但是，遇到的问题是经常身体和思想不在同一个频道上，想要改变，但挂在嘴边的是好忙，没有时间，好累，好难，于是从未践行，于是想要的自己或者想要的改变只能一拖再拖。
晨间日记真有这么神奇吗？
其实我还没开始写晨间日记，但是体验了早上起床跑步比睡觉有乐趣。但就是没法坚持，三天打渔两天晒网是我的常态，不过，我只能拿总比不开始要好的多来安慰自己。
一天只有24个小时，我们把大部分时间都给了工作和朋友或者其他，但是如果想拥有不被打扰和属于自己的时光，那就选择早起，嗯，做一个晨型人，管是写日记还是跑步还是学习还是其他呢？先早起吧！
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本文标题：2019#阅读2#《晨间日记的奇迹》
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