好像每天都在忙忙碌碌中度过，但是回过头来看，也没有真正做多少的事情，好多时候好像还没有进入状态，时间就过去了。今天学习一下番茄工作法，试一试看是否能提高自己的时间管理效率。
番茄工作法是简单易行的时间管理方法，是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种时间管理方法。我今天学习的是一个精简的版本，一共只有三步。
1.选择一个行动，一定是很明确可以立即执行的行动。
2.倒计时25分钟作为一个番茄时间，先预估完成行动需要吃掉几个番茄，然后在番茄时间内不间断工作。
3.每吃掉一个番茄休息5分钟，连续吃掉3个番茄休息15分钟。
就拿每天的写作作业做实验，我先设定最多使用两个番茄时间完成。
设定目标之后，直接奔写作的主题开始，时不时开始看一下时间。心中有时间限制，好像也就能够把注意力集中到写作上面来，原来刚开始的时候，总有一段时间不知道写什么好，东看看西看看，手机一有提示音又忍不住想去看看是不是微信有留言。没有目标限制的时候，对这些无谓的时间浪费也没有任何约束。专注之后，思路反而浮现出来，也能够很快的开始写作。
一个番茄时间之后，很快就接近500字了，没想到比原来预计的时间快了很多，原来怎么样都要写到1个小时左右，才能完成一篇文章的。
通过这次实践，体会到了番茄工作法的好处，从明天开始，列出每日的计划，将番茄工作法推广到全天的工作中，看看能有什么收获，过一段时间之后再总结一下和大家分享。
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