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宝宝啥时候容易生病?如何提高抵抗力?

宝宝啥时候容易生病?如何提高抵抗力?

作者: 知世爱酸奶 | 来源:发表于2021-04-13 20:54 被阅读0次

    宝宝什么时候最容易生病?

    认为许多母亲会说6个月后。的确,婴儿出生时,自身免疫系统尚未发育完成,但婴儿会从母亲身上获得抗体,一次帮助他抵抗外界细菌感染。但是随着年龄的增长,这些抗体会慢慢消耗,大约6个月后就会消失。因此,6个月前帮助婴儿建立自己的免疫力是很重要的,快来看看如何帮助他提高抵抗力:

    1.保持作息规律

    出生后3个月,婴儿每天的生活是吃睡吃,一天睡20小时左右,也就是说没有所谓的休息规则。但是,3个月左右,婴儿逐渐形成生物钟,这时父母帮助婴儿保持休息规则,保证睡眠充足。白天父母要和婴儿一起玩,合理减少睡眠时间,晚上睡得更香,睡得更好。

    2.坚持母乳喂养

    无论奶粉多么昂贵,都在模仿母乳,是无法与母乳媲美的。所以,母乳是婴儿最好的口粮,不仅营养价值高,而且更适合婴儿娇嫩的肠胃,也不易出现肠胃胀气、便秘等问题。而且婴儿消化正常,自然也不易患上肠胃疾病。更加重要的是,母乳中独特的免疫因素可以增强婴儿的身体抵抗力,有助于婴儿建立自己的免疫系统。WHO指出,母乳喂养应坚持6个月以上,最晚可喂养至2岁。所以,如果母亲的身体状况允许,母乳喂养时间越长越好。

    3.按时接种疫苗

    婴儿出生后开始接种疫苗。例如,卡介苗、百白破疫苗、乙型肝炎疫苗等。有些父母对疫苗有排斥心理,认为婴儿不接种疫苗是一样的。但是,对疾病来说,预防肯定比治疗重要。接种疫苗后,婴儿体内产生相应的抗体,抵抗病毒。因此,按时带婴儿接种疫苗是很重要的。注意自费疫苗也要根据婴儿的实际情况选择是否接种。毕竟,这对婴儿的健康有好处。

    4.经常去户外活动

    婴儿免疫力的高低,不仅与睡眠和饮食有关,还与成长环境密切相关。有些母亲担心婴儿生病,希望生活在无菌的环境中,不仅要清洁家庭,还要彻底消毒。其实,生活环境过于清洁,婴儿免疫系统不受刺激,难以提高。

    婴儿总是呆在清洁的环境中,在外面受点刺激会对身体产生强烈的反应。例如,吸入灰尘会引起过敏等。为了提高婴儿的免疫力,母亲不能让他清洁。

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