PB了一下
2024.4.27 星期六 晴
今天早上终于舒舒服服的跑了一个长距离。之所以说舒舒服服的,是因为不用赶时间,不用赶配速,只需要慢慢的跑,用自己的速度跑。
虽然跑得有点累,有点气喘,但是终究还是没有任何压力的跑下来了。跑了6.4公里,用时48分钟,打破了今年最长距离和运动最长时间。
早上很早就醒了,但是磨磨唧唧的仍然不想起床,在床上刷了一会儿手机,但觉得还是必须要起来,还是要出去活动一下,不然感觉自己真的要废了。于是起床,刷牙,同时先生也起床了,问他需不需要我帮忙搬东西,他说不需要。于是,放心的去跑步。
刚一上来跑步,瞬间觉得自己已经不太适应,因为有大约七八天的时间没有跑步,但是心想怎么也要跑个3公里吧,结果这一想6公里下来了。给今天的自己点赞,虽然起晚了,但是仍然没有耽误自己的运动,当然能够跑下来的另外一个原因就是今天天气很给力,没有太阳。
希望明天、后天自己能够坚持跑步,因为周二晚上要启程去沙漠,所以周二早上不在跑步。
继续加油!
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