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心理个案咨询实录(八)

心理个案咨询实录(八)

作者: 丹增翁翁 | 来源:发表于2022-09-06 09:58 被阅读0次

    “我的内心深处有一个地方 总是感觉冰冷、坚硬、冷漠、无情、自私、距离,没有温暖没有慈悲没有爱…”

郁郁葱葱的森林,溪水潺潺,水里的水草石头清可见底,微风拂面,小鸟在鸣叫清晰入耳,阳光从树叶间洒落,穿过身体,暖暖的,让人不禁感觉通透起来,腰杆似乎都挺直起来…

看见不远处坐着一位着红袈裟的老人,散发着安宁的光芒,似乎看他一眼就会忘却世间所有烦恼,远离红尘俗世…

女孩坐在老人旁边,安定下来,深长的呼吸,阳光从头到脚落下来,女孩似乎融入了老人慈悲之光……

良久,女孩抬起头,没有发一言老人就懂得她的心思,,老人轻轻点一下她的眉心,瞬间女孩感受到从头到脚金色的阳光充满全身,女孩和光融为一体,似乎身体都融化了一样,只有光,温暖的,通透的、明亮的…

念头、觉受、感官、一切都融入光中…万事万物也成为光,散发着金色的光芒……

难以用语言描述,其中滋味只可意会无法言传……

就这样老人和女儿静静坐着…脸上泛着喜悦祥和之光……一切都是那样美好……

15分钟的设定很好到了,女孩依依不舍回到此时此刻,她睁开明亮的眼睛️,泪水如溪水一样清澈干净…

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