独处于我来说是极其困难的一件事。
我无法忍受单独与自己待在一起,无法忍受一天都不出门、一天都没人和我说话。是的,没错,我用的“忍受”这个词。
以前常常自嘲“我命里缺人”,我极其渴望有人的陪伴,就是无论男女老少,只要有人和我说话、陪我吃饭、和我一起干任何一件事情,我都会觉得比自己一个人要安心和开心许多。
我在手机的提醒事项中设置,每周五下班时分提醒我:“不要一个人过周末,否则你会崩溃!!!”是的,我真的会崩溃,崩溃发疯那种。
我十分刻意又做作的交朋友、找对象、吃饭玩乐;我十分“忍受”不了自己独处时会找楼上的花姐、楼下的丹、线上的好友,寻求陪伴;我马不停蹄的在经历恋爱、失恋、再找对象、再恋爱、再失恋的循环,又不断的自怨自艾并在焦虑抑郁中消耗着自己宝贵的生命和能量。
曾经,把自己的时间用充满人的元素填满、让自己不独处,并不是一件很困难的事;现在,2022在新冠主题下每个人生活中充斥着的封控、隔离、居家、感染等等,让这成为一件极其困难的事,也让独处成为一件不得不面对的事情。
而我也在不得不面对中,改变了我和独处的关系——曾经是“忍受”,现在是“享受”。
上半年的我,居家一个多月不断的与邻里往来,时而带着些许物资与邻里互动(其实现在回想起来很多时刻,刻意的都像“打扰”。而我也不在意,只要当下时刻我的独处焦虑症得以缓解,让我的那个时刻顺利过去,我就满意了,至于那个被“打扰”的人怎么想,我并不太在意,有点自私是不是),开心的盘算着,因为居家反而拉近了我身边人与人的距离。
下半年的我,同样居家一个多月,每天一个人吃饭、睡觉、工作,没有找任何邻里互动陪伴,就只是喜悦、平静、充实的度过独处的每一天,无比珍惜与自己在一起的日子。
是的,我有了灵魂,有了“我”。
我不再害怕独处,不再独处焦虑,不再间歇性崩溃,我开始享受独处。
这,是我在2022年的惊涛骇浪中最大的一个改变与收获。
![](https://img.haomeiwen.com/i17713861/5b0bb26436a9461f.jpg)
网友评论