成为一名心理咨询师除了具备专业的知识技能，还需要有丰富的人生阅历。
不管是知识，还是阅历，都需要一个关键的前提条件。咨询师自身要具备三个“独立”。即生活独立，情感独立，思维独立。
生活中假如你还要家人照顾，发生事情不能独立解决，或者凡事总是要听取父母的意见，否则就不能做决定。如此你就没有在生活中独立。独立不是说完全不靠任何人，而是别人说的话听一听，自己做决定。
生活独立就是决策力独立，自己独立能做判断。能做判断就会自信，自信就能有控制力，还有种让人信服的力量。这种信服的力量会被来访者感受到，对确定咨访关系非常重要。也会一直伴随着整个咨询过程。
情感独立。杜拉拉在职场上表现很好，是很多职场人羡慕的对象，除了她努力勤奋外，最主要是她的情感独立性很强。所以在应对重大的事件和同事复杂关系的问题上都处理的很好。这种独立情感也是在不断的工作生活中磨练出来的。
据相关调查发现大部分在一线工作的优秀心理咨询师他们并非科班出身。而真正科班出身的专业人士却很难适应工作。这就是书本无法直接转换为行动力的原因。在生活中如果经历各种磨难，不断整合磨难的能力就会提高。也就是提升自己的情商。
情感独立，提升情商再结合心理学理论体系，通过生活中的阅历融合，最后形成自己独特的咨询方法和咨询风格。
第三个思维独立。可能有人认为心理咨询师就是陪人聊聊天，很感性的一种职业。那就错了。心理咨询师看似偏文科，实际是文理通吃的学科。所以思维独立能力需有感性的和理性的同时具备。
咨询师需要感性的思维能力，比如共情。要让来访者感觉到他是被理解的，被接纳的。对于理性的思维能力，比如逻辑判断能力。还有如果不知道整合生活的阅历就是缺少理性思维能力。而知识如果只通过死记硬背是不会持久也不会随时使用，只有理解了转化成自己的才能使用起来得心应手。
三个“独立”非常重要，且在实践中不管提升不断完善。
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