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知识维护健康,细读《失传的营养学》,改变我们的生活习惯和生活方式

知识维护健康,细读《失传的营养学》,改变我们的生活习惯和生活方式

作者: 春暖花开_b59c | 来源:发表于2021-04-13 22:04 被阅读0次

“吃饭能治病?”

“能啊!”

“吃饭能治疑难病症?”

“能!”

“这不是天方夜谭吗?”

“不是!”

“这不是说笑话吧?”

“真的!”

“的确是真的!”

这是刘涛博士在《营养失传学》这本书代序中印象散记开头这样新奇的对话,让人听着新鲜。

一个关乎人类健康的特大好消息,人类可以不用吃药而用“吃饭”来医治自己的疾病!

冠心病、脑血栓、高血压、糖尿病、痛风等几十种在医学上认为终身难治的疾病,可以用简单的方法医治——这个方法就是“吃饭”!

你信吗?不信?

但这是事实!

“现代医学最尴尬的也正是这一点,因为不管它多么自恃先进,它能够治愈的疾病并不多。多少治疗糖尿病的专家死于糖尿病,多少治疗心脑血管病的专家死于急性心肌梗死或脑血栓,多少精神科、神经科的医生自己长期失眠。今天的医学是怎么了?是因为它偏离了’药食同源’这一正确方向,它太自以为是了,觉得自己无所不能,结果搞得自己处处碰壁。”

这样的句子像醇醪一般,浓香扑鼻;又如极品清茶,清香悠远。我一口一口地细细品味和鉴赏,用了一星期时间,才把这本书读完。

我惊奇,一切疾病的真正“医生”——人体有强大的自行修复功能,它所需的唯一材料:营养素!

而获取营养素的手段十分简单,就是吃饭。

太异想天开,匪夷所思了!

我们大多数人只知道吃饭是为了活着,为了享受,却不知道吃饭的真正意义是:获取营养素。

人们对自己的身体缺乏真正的认识。

只有获取足够的营养,才能补充人体消耗,同时自行修复人体损伤。

如果把人体比作一座大楼,营养素就是组成大楼的砖。今天缺一点儿,身体就会少一块砖;明天缺一点儿,身体就会缺两块砖。这样一块一块地缺下去,缺到一定时候,修复难度大了,疾病就产生了。当营养素缺乏到没法修复时,楼就塌了,人就完了。

生活中,我们只知道营养不足会得病,却不知道营养素这么重要;更不知道,有了疾病可以用营养素医治。

《失传的营养学》这本书讨论了冠心病、脑血栓、高血压、糖尿病、痛风等几十种在医学上认为终身难治的疾病,其简单的治愈方法。

这是一本有生命的书,是一份无价之宝,让我们慢慢去领悟“药食同源”的真正含义,帮助我们做好健康维护。

观念改变生活,知识维护健康。我们不但自己要坚持科学健康的生活方式,还要告诉周围的朋友,让他们也轻松、快乐、安全地享受生活,不再为健康担忧。

至此我推荐更多的人去阅读王涛博士写的《营养失传学》这本书,让大家正确懂得维护健康的知识,改变自己的生活习惯和生活方式。

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