这是余又陪伴你的第7天
2019年10月16日，同伙伴一起去长沙参加比赛，工作室因此停课一天，当然今日也是比赛和看比赛的一天。
早晨依旧是7时30分醒来，洗漱。早餐是豆浆、油条和南瓜饼，虽说这样的早餐过于油腻，今日比赛也当犒劳自己，190人选28人，定是又过不了海，也权当为了自己多累积经验，找到自己的不足，并进行专项练习，好在下一次比赛之中突破自己，又寻找自己的不足，如此循环反复。
株洲到长沙的火车是10时56分，40分钟左右的车程，也足够调整好自己的心态，抱着正当的心态去参加比赛。而后便是听喜欢的歌，在歌中找到最舒适的睡眠状态，直到到达目的地。
到达比赛现场后，开始签到，抽号，49号。每组10人，1人45秒展示，每2人切换一首歌曲。抽完签后，便到附近寻求美味的食物填饱自己的胃。而后便是开始热身，顺清楚自己的所谓套路储备，等待比赛开始。
19年的BATTLE IN CHANGSHA 同去年相比，参赛人员更多，水平也更高。更有一些国际一线DANCER前来比赛，观赛后只有一个词能形容，热血沸腾！我找回了刚开始学习街舞时那种的热情，且不止一刻感到身体充满力量。尽管睡前耳鸣的情况还没有缓解，心中也想着11月3日武汉的比赛，也是时候有个新目标了。
关于此次比赛对自己的反省：45秒钟的时间，对音乐的切分稍有体现，动作和音乐的结合表现形式不够充分，储备的技能需要提升和花更多的时间去练习。并且将练习的项目更加细致，项目的时间以及需要达到的程度，需要在计划表上体现标注的更加清晰。WAVE的变化应当成为一个单项练习，慢到超级慢，快，超级快，速度的切分练习和时间也要增加，以此提升wave的质感。
此次也真正的感受到文化的力量，许多前辈牺牲自己为了文化的发展，而不是单纯的为了利益，才会有一次次越来越好的比赛，也会有越来越好的课程和老师，真心感到自己是如此幸运的处在这个时代。
赛后也对自己的舞蹈体系有了新一轮的梳理和认识。作为舞者，自信是排在首要的，对自己的舞蹈动作和音乐的理解要有自己的自信。任何情况下，都需要相信自己的风格，也需要对自己的独一无二表示肯定。其次便是音乐，找到音乐的情绪，欢快、战斗、亦或是诡异，发挥充分的想象力，将情绪在脑海中转换为画面，再从音乐的旋律，鼓点，特效，人声中得到验证。然后就是不停的开发身体，包括软开度，力量，控制，爆发等。同时将hiphop的foundation从标准版本，在音乐和体系的基础上去进行变化。使之同音乐的鼓点，旋律，人声，特效契合，完成音乐画面感，从而表达音乐的情绪，将自己和音乐结合。也需要修练一些身体死角以及更加高难度和高协调的动作框架，训练自己的身体，使之能完全的无意识的存储在肢体之中。再通过音乐将其变化，运用到音乐之中。
以上便是自己此次的感悟，以后也将更加努力，保持好心态，分析每次挑战，更多的接受挑战，找到属于自己的战场。
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