求求了，不要再熬夜晚睡了！

用1分钟冥想、深呼吸调整自己的情绪、状态，刚刚浅试了一下，心里瞬间安静了很多，有一种舒适感蔓延开来。

我在前一晚准备好了第二天的早餐，打开冰箱发现海鲜品很久没用起来了，就预约了煮粥模式，给自己来一碗虾米、仙贝、鲍鱼海鲜粥，然后煮了一个鸡蛋、核桃包，再来一杯玉米汁。

这么多的食物，我肯定吃不完的，就把核桃包和鸡蛋留在晚餐，玉米汁打算上午喝掉。

原本可以早点出门的，但是玉米汁要煮的时间有点久，等我倒出来及清洗干净，时间已经到了8:30，这个时间出门只能坐地铁了，然后在地铁上打卡，这能解决我打卡不迟到的好处。

习惯了公交车不用排队进站安检，而且还有位置可以坐，实在是yyds，最重要的是费用只要一半。地铁3.8，公交车1.6或者2（看坐哪一辆车）。

如果我8:45坐上地铁，我就可以在8:59之前打卡，出站时间就是9:03，走路到办公室需要8分钟左右。因此，等我坐下之后就是大概9:15了…

幸好领导不怎么抓考勤，不然我就是迟到“榜一”了…

天天这么迟到，就是因为自己天天熬夜晚睡，早上起不来导致的。早上起来精神状态不好，又困又疲惫的，做啥都提不起劲儿来，实在是影响身心健康和工作效率。

真的是，求求了，不要再熬夜晚睡了，你看昨天下午突然间的心脏疼一下，还不能好好重视一下自己的身体健康吗？