起床：6:18
就寝：9:30
天气：晴
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：100本书（完成11本）
成功日志/小确幸
1、把拖了好久的审查报告打完。
2、上交年度总结。发现一年做过的事许多留下了痕迹，很开心。
健康与饮食
今日步数：5000
今日锻炼：室内运动坚持半小时完成
今日饮食：玉米粥+饼+窝瓜；米饭+冬瓜豆腐；
好习惯打卡
早起听书 1小时，练字15分钟。
起床：6:18
就寝：9:30
天气：晴
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：100本书（完成11本）
成功日志/小确幸
1、把拖了好久的审查报告打完。
2、上交年度总结。发现一年做过的事许多留下了痕迹，很开心。
健康与饮食
今日步数：5000
今日锻炼：室内运动坚持半小时完成
今日饮食：玉米粥+饼+窝瓜；米饭+冬瓜豆腐；
好习惯打卡
早起听书 1小时，练字15分钟。
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【成功事件】 #正正的自律计划1000day # ✔自律计划 1.坚持早起第430天 2.坚持晨跑第22天 3.坚...
#自律改变生活day 1# ✔️100天自律计划 吃掉三只青蛙 ❶昨天是坚持早起的第天 ❷昨天是坚持看书的第1天 ...
10-9 组
✔️1115天自律计划（2019.05.03--2022-05.27）. ❶昨天是连续坚持早起的第48天✔️ 自律...
文/自律的东建兄 自律才会自由 周二 晴 坚持早起第65天，坚持日更第2天 早起已经影响我们越来越多的人，每天早上...
✔️1115天自律计划（2019.05.03--2022-05.27） ❶昨天是连续坚持早起的第40天✔️ 自律早...
✔️1115天自律计划（2019.05.03--2022-05.27） ❶昨天是连续坚持早起的第43天✔️ 自律早...
✔️1115天自律计划（2019.05.03--2022-05.27） ❶昨天是连续坚持早起的第41天✔️ 自律早...
✔️1115天自律计划（2019.05.03--2022-05.27） ❶昨天是连续坚持早起的第42天✔️ 自律早...
本文标题：10-9 自律坚持第15日
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pevsuktx.html
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