一、复盘内容
预告：快意恩仇与纠结
情感05 | 负爱、负恨与负知识
情感06 | 头脑妈妈
情感07 | 去爱、去恨、去了解
加餐：含蓄，是一种什么味儿
问答 ：快意恩仇时，至少有机会
二、复盘金句
真实地活着，是拿自己的血肉之躯和其他真实的存在，特别是人，去碰撞，去接触，去感知，去爱恨；抽象地活着，是躲开了肉身，为了防止产生真实的疼痛，让自己躲在头脑的世界里。
看到这句话，又想起《无问西东》里梅贻琦校长说的，什么是真实？
无问西东 真实.jpg
我们用身体去碰撞，去接触，用情绪去感知，用心去爱恨，才是真实地活着。
就在此刻，闭上眼睛，倾听耳边的风拂过，感受夏至正至的温度，闻到空气里树叶和泥土的气息。
紧绷的身心，慢慢放松下来。
嘴角不自觉上扬。
心灵像一口清凉的古泉，汩汩冒着平和与喜悦。
正在看文章的你，不妨一试。
安全依恋对孩子来讲都不容易形成，需要一个有质量的妈妈稳定陪伴到三年的时间，对成年人就更不容易，因为成年人有头脑的防御。
相信有孩子的妈妈都深有体会。
尤其是和孩子的关系与和老公的关系的对比。
孩子和妈妈之间防御很少，就是快意恩仇，我们关系好时，无限热爱，我们关系紧张时，坏妈妈，臭妈妈，从不扭捏，不需控制，此刻爱你就是爱你，厌你就是厌你。
而当我们抱在一起，爱恨的转换在一抱之间。
而成年人之间，闹别扭后总感觉树起了一道墙，要跨过去，耗费心力。我们用防御对防御，谁也不肯输了城池。
对一种活法的执着，必然是头脑层面的，也必然会锁住很多爱恨。
我是谁？我是我的观察者。
把自己当别人。
把别人当自己。
把自己当自己。
把别人当别人。
与君共勉。
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