读书会

中原焦点团队李桂芳坚持分享第436+123天2020/09/22周二

"我真是非常幸运！我真是非常感激！"听多老师分享中很喜欢的两句话！也觉得自己是特别幸运的人，每天都有特别多的感动，特别感激能够遇到大家，遇到这么多的美好，大家身上的闪光点，好像也是自己的似的，暖暖地照在自己的心上。

读书会收获:

首因效应，近因效应，王冬老师用自己经历中的一件事儿把两个效应都让人印象深刻的展示出来。特别喜欢王老师的分享，每一次都那么的有画面感！专注地倾听，稳稳地陪伴共情，未知好奇，坚信他在说的过程也是在想办法。

正向开场，暖场，专注的倾听，欣赏的眼光，未知好奇的态度

三种类型:

消费型，抱怨型，游客型

无论何种关系类型，咨询师要通过当事人目前看重的目标及充分的赞美来与之建立合作关系。

两个方向:

一，1，目标架构。目标明确，设定良好目标(正向所欲，具体可行)。你到这里来的目的是？

2，例外架构，这个问题什么时候不发生？想要的目标过去何时曾发生？①知其所为(有觉察，带着觉知，刻意创造例外)。多做一点，(做容易做的已经会做的)②自然而为。无意识，没有应该只有难得。应对问句，是什么支撑你做到的。观察或思考如何做到的，把无意识意识化。发展多个相关的例外。在这么困难这么难的情况下，你还做了哪些？

2，抱怨型。看到期待，希望。重塑，设定良好的目标。你想要怎样改变？假设解决架构，假设当这个问题已经解决了，你会有什么不同？①无，情绪出不来，道理进不去。更多停留。更多陪伴。未知好奇梳理。抱怨背后的正向期待。把不要转变为要。探问自身有何改变就可达此目的。改变自己是神，改变别人是神经病。改变别人两败俱伤，改变自己，化茧成蝶。软化当事人愿意由自身开始启动对家人的影响。转抱怨及渴望成为晤谈初步的正向目标。②有，目标架构设定目标，尝试做其中的小部分或容易开始做的部分。假设解决架构，发展更多假设性解决。扩大例外，例外多了，正向多了，白的多了，黑的自然关注的就少了。

脉络性差异的发现，针对个案所处情境不同，发现在不同情境中个案的成功反应。

每个人的脉络不同。同一个人在不同的情境中，也会有不同的脉络，梳理强化！

从例外架构或假设解决架构任何一个方向接入，依赖当事人目前的状态，比较能接受的是例外、应对问句引导其既有优势的方向，还是奇迹问句、假设问句尝试引发愿景的方向。当然，各项晤谈流程的要素都可循环弹性联结使用。

愿景目标例外一小步，是初次晤谈的流程架构与努力方向！

感恩感谢所有的相遇！