1.运动：骑车1小时40分钟。
2.阅读：
一、听:喜马拉雅
①《我有一个问题——樊登》
⑴
⑵
②《精读1000本全球好书》：
⑴《如何阅读一本书》：读书的4个境界。
⑵《人性的弱点》：善待他人
二、看：阅读两小时
①《不能承受的生命之轻》：他告诉我了一种新的小说写作方法，专注于对人物的描写故事，只是人物在活动下的附带轨迹。
②《罗生门》：还没开始看。
三、记录:今天开始记录自己读过的书
以下今年读过的书：
《终身成长》
《东方快车谋杀案》
《终身学习》
《高效演讲》
《贫穷的本质》
《幸福的方法》
《可复制的领导力》
《低风险创业》
《先发影响力》
《读懂一本书》
《亲密关系》
《掌控习惯》
3.想法:“惨淡未来”，“改变过去对自己的影响”，“血肉工厂”，“坟墓世界的孩子”
4.反思：我的问题来自于我渴求得到他人的关注。以及还没有逃出来的固定型心态。
犹豫与纠结仍是我的最大问题，透露出的是我对自己的不自信，是对未来的胆怯。
莫名的自大
未来是一个创业者的社会。
一直不敢辞职的真正原因是什么？
想到的第一个词是害怕。
我到底在怕什么？
怕没有收入？渴望成功，又害怕成功？怕离开这个环境以后的被人遗忘？
本质：不敢与他人沟通？害怕在辞职以后我放弃对自己的要求，回到过去的混乱时间？以及辞职后该怎么面对父母的疑问？
如何与父母相处是一直最大的问题？
5.要求与坚持：
①阅读是必须得坚持：
笔记是要开始后就必须坚持的一件事。
笔记分为阅读笔记和情绪笔记。
②运动是必须得坚持。
③早睡早起
④时间管理:
板绘：至少一小时
阅读：至少三小时
运动：现在一小时40分钟，减少至一小时。
睡眠：5-6小时
娱乐：2小时
工作：12小时
网友评论