一白遮百丑，一黑毁所有。皮肤白被人感觉是美，所以美白护肤工作不可少。对于美白来说，事前的预防比事后消除治疗更重要，但这并不代表支持某些东西或者用某些东西就可以美白，要整体内外配合，才能达到理想的效果。一下是关于美白肌肤的方法秘诀，若能配合和注意，你也可以拥有白皙迷人的肌肤。
1、做好防护措施
注意每天的紫外线指数报告，做好相应的防护措施。要想美白，一定要做好关于紫外线的防护，使用一些含有防护功能的美白产品，出门前20分钟，给皮肤擦上隔离和防晒，对皮肤进行防护。外出要避开中午12点到下午两点，因为这段时光的紫外线伤害是最大的。
2、抑制和消除黑色素的沉淀
当你想美白的时候皮肤里面一定是已经沉淀了一些黑色素了，这些黑色素如果不去淡化，那么它就会一直残留在皮肤的基底层，让皮肤变得更加暗沉。所以一定要根据自己的肌肤情况选择适合自己的美白品，抑制和消除皮肤里面沉淀的黑色素，从而对皮肤里面的黑色进行瓦解，让皮肤不断变白。
3、使用同一系列的美白品
尽可能使用同一牌子的美白系列，因为主要成分相同，可以相互促进，强化美白效果，也可以避免因为混用品牌而导致过敏现象出现。
4、加皮肤的新陈代谢能力
我们的皮肤是需要不断的新陈代谢把皮肤里面的黑色素细胞代谢出去，从而达到美白的效果的。但是，老废角质往往会阻碍我们皮肤对美白品的吸收和皮肤黑色素的代谢。所以要定期给自己的皮肤根据自己的肌肤情况进行角质护理。不同的肤质老废角质的去处频率是不一样的，不知道自己肤质的可以去公众号美肤帮帮忙上回复2653详细了解，让皮肤真正有效的去美白。
5、调整饮食
多吃含维他命C的食物，像小黄瓜、草莓、蕃茄、柑橘等，不要吃含有添加剂的食物，让皮肤的新陈代谢正常，帮助黑色素更好更快的排出。
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