健康有度的夫妻生活，能给我们带来好多的好处呢。我简单从几方面说一说，看能不能说到点子上，或者能不能让你满意和喜欢。
能锻炼身体。我说的可是真的，你别笑。这是有科学依据的。如果每周有三次，一年就相当于慢跑了75公里，所燃烧的热量是7500大卡。健康的，有度的，有规律的夫妻生活，能够促进人的新陈代谢，增加人体细胞氧气量的含量，还能促进体内各脏器和组织的功能。
能减少心脏病和心肌梗塞的发生。你还别不信，这个也是有科学依据的。健康的夫妻生活可以让骨盆，四肢，关节，肌肉，脊柱更多的活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量，使患心脏病和患心肌梗塞的发生率减少10%。
还能减少皮肤病的发生，让你越变越漂亮。大家都知道的，和谐健康的夫妻生活，能让夫妻两个人看起来更年轻，更充满活力。如果您看起来皮肤光洁细嫩，红光满面的，恭喜你，你已经从中得到了受益。
还能缓解疼痛呢，你说是不是很奇妙？这也是有科学根据的，因为夫妻生活带来快乐的同时，还能释放内啡肽，而这个东西，就有提高忍痛的能力和缓解疼痛的作用。比如对于关节痛，腰痛和头痛都有帮助的。
还能减轻你的生活压力，保持你的头脑灵活清醒年轻。现在人工作都很紧张，很多人都希望减压。健身，打球都是现代人减压的一些选择。但是我们可能忽略了，健康有度的夫妻生活，对人的减压是非常有好处的。日本还有一些人员研究表明，适当的健康的夫妻生活，还有助于防止大脑老化和促进形成代谢，还能推迟记忆力减退的速度。
最后说一个最厉害的，就是能增加激素的分泌。男性分泌的雄性激素，能保持男性的阳刚的特征，使男人看起来更健康，更充满活力，有一种越活越年轻的感觉。而女性分泌的雌激素，能够保持良好的血液循环，让女性看起来皮肤细腻，红光满面，好像又回到了18岁。这是不是非常的美妙。
实际上，健康、有度，有规律的夫妻生活，还能够提高人的免疫能力，使人少生疾病，保持健康。
是不是好处多极了呀？好吧，愿你们小两口快乐幸福。
感谢阅读，谢谢您的赞。
网友评论