读《护肤大全》心得

   

读《护肤大全》心得

     

这本书教会了我如何护理自己的皮肤，这是一本教人护理皮肤的指南，这本书的内容很详细，关于皮肤护理，涉及到了每一个月份需要对皮肤进行护理的具体步骤，读完这本书，让人有一种如沐春风的感觉。

  这本书也教会了我这个直男护理自己的皮肤，并非只有女生才能够护理自己的皮肤，男生也可以护理自己的皮肤，皮肤是需要护理的，如果皮肤不护理，皮肤也容易老化，而经过护理的皮肤，可以减缓皮肤老化的速度，比如，我们熟悉的一些明星，正是因为她们对自己的皮肤进行了护理，所以她们的皮肤才会看起来相当嫩，即使四十岁的年龄了，其皮肤的年龄如同二十岁左右的年纪，这就是护理皮肤的好处。

  说完护理皮肤的好处，具体来说说护理皮肤的方法。

护理皮肤，分为日间护理和夜间护理，日间护理需要的步骤是洁面护理，洁面护理指的是早上只需清洗掉夜间皮肤分泌的过剩油脂就可以了，这时的洁面品不需要特别强的清洁力，所以适宜使用温和的产品。对于出油少的干性肌肤，也可以不使用洁面品，直接用温水清洗。

  在你洗脸时，应该首先洗干净双手，手上的皮脂和脏东西会影响泡沫类洁面品起泡，另外，洗手也可以避免细菌转移到脸上。

洗脸时，先使用温水，温水有助于打开毛孔；最后用流动的凉水冲洗干净，冷热交替可以改善面部的血液循环，增加皮肤的弹性。如果使用的是泡沫类洁面品，不要直接抹到脸上揉搓，应该先在手中把泡沫充分打发，然后再涂到脸上。对这类洁面产品来说，丰富的泡沫才能带走毛孔中的污垢。手法是，从面部中心向两侧，轻柔打圈。也有的洁面品，使用后感觉皮肤发涩、紧绷，这不是干净，而是干燥，说明你用的产品对皮肤油脂的清除过度，破坏了皮肤的油脂平衡。为了你的皮肤健康，请远离含皂基的产品。

  因此，选择好的洁面品，对于自己的皮肤护理有很重要的影响，好的洁面品是护理自己的皮肤，而差的洁面品很可能会损坏自己的皮肤。这就是日间护理。

  而晚间护理就是卸妆，对于我这种直男来说这就无需多言了，因为男生化妆的数量还是少于女生的，因此，对于晚间护理我就不过多叙述。

  总而言之，读完这本书，让我学到的就是学会了如何去护理自己的皮肤，最重要的是日间护理和晚间护理，日间护理是洁面，而晚间护理是卸妆。作为男生，需要学会的是日间护理，这就是我在《护肤大全》中学到的，希望我的分享能够帮到你。

                                  ——北华书生

      书中部分内容来自《护肤大全》这本书