除非先把自己填满，否则你没有东西可以给别人。
《秘密》这本书上的这句话，深得我心。何为“把自己填满”？ 我个人认为，这是一种让自己内在心生喜悦，保持充盈的人生状态。
就像在《非暴力沟通》书中讲的，我们永远给不了别人自己没有的东西。这是一样的道理。
这里我们要注意一个点：牺牲自己，成全别人。
我们常常被教导，要把自己放在最后一位。如果有这样想法的人，会从内心深处认为自己没有价值、不值得，且不配得感会随着时间推移变得越强。长久以往，他可能会产生怨恨和愤怒的情绪。根据吸引力法则，这样只会吸引更多自己认为没有价值、不充实的人生境遇。
所以说，我们可以专注在自己的喜悦上，让自己成为解决问题的人，而不是抱怨问题或贪婪地渴望更多。
当我们把目标放在喜悦上，做让自己喜悦的事，亦或在做事中感受喜悦，这时我们连“给予”都不用刻意想，喜悦便可以自然地洋溢出来，感化身边的每一个人。
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本文标题：心生喜悦，保持充盈
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