我要牛奶肌

作者: 飞鸟随笔 | 来源:发表于2019-09-29 15:09 被阅读0次

        今天照了下镜子,皮肤依旧暗黄,毛孔依然粗大,新增了几颗痘,满脸痘痘的我特别像“豆子粄”(家乡小吃),和3年前的照片一对比,感觉老了10岁。

        我总是一边羡慕别人如剥壳鸡蛋般白皙光滑皮肤,一边却控制不住自己吃甜食、喝饮料、吃宵夜和偷懒护肤。

      有舍必有得,我想拥有牛奶肌,就必须舍弃一些东西。我要做出以下改变:

⒈晚上11点前必须睡觉;

⒉戒糖(除了蔬菜水果);

⒊戒辣椒和油炸食品;

⒋戒零食,把水果当零食;

⒌戒宵夜;

⒍多喝白开水;

⒎坚持每天早晚护肤,每周贴3次面膜、眼膜;

为了美丽和健康,加油鸭!

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