“我要泡牛奶”

      晚饭过后，弟弟因对牛奶过敏，特给他买了适度水解的牛奶。因是第一次尝试给他喝，不知是否他愿意喝，更不知这种适度水解的是否还会过敏，所以第一次我只给他泡了60ml。他一口气就给喝完了。老公示意再泡60ml。可这次弟弟就不喝了，开始玩起奶嘴。

        姐姐这时，看到弟弟有喝牛奶，吵着要给弟弟泡牛奶。“弟弟连这60ml都不喝了，还泡这不是浪费吗？”爸爸劝说到，姐姐怎么说都说不通，就是闹着要泡。

        “你因没有给弟弟泡到牛奶有点生气。感觉得到你很想帮弟弟泡牛奶。”共情了一下姐姐的情绪，可是眼看都快9点了，爸爸要帮弟弟洗澡，我也要忙着收拾厨房。没有太多的时间去关照到姐姐，于是留她一个人在客厅发泄情绪。

        姐姐的哭闹声越来越大，我的情绪也快要被掀起来了。我劝说着自己，5岁多的孩子，理性大脑还没有长全，此刻她的情绪脑炸锅了。接纳她情绪的发泄。慢慢地她的哭声小了一点了。我厨房也整理完，走到客厅。她看到我，又开始大闹，嘴里一直嚷着“我要泡牛奶！”

        “你要泡，你可以跟我提出来啊！我都泡了两次了，你才说！”

        “你是自己想泡给谁喝？你要是想自己尝尝味道，你可以去泡一点。”

        “我不要，我就要泡给弟弟喝！”

        “妈妈刚泡的，他都不喝了，你再泡，不是浪费吗？”

        “你都不问我要不要泡！”

        刚刚调整好的情绪，再次被她的“无理取闹”掀起，脑海里出现一个冲动: 给她两巴掌，呵斥她，要她闭嘴，不要再无理取闹了。简单了事！紧接着又出现一个念头:若打了她两巴掌，我是解气了，可是我们的“联结”就彻底的破解了，又出现一个镜像就是孩子心醉的痛苦和我自己内疚和后悔。

      可是我的情绪还在，也感觉到快要压抑不住了。“妈妈的火山也快要爆发了，为了不爆发，妈妈现在要保持安静，自我调节一下，冷静一下。”此时洗完澡的弟弟也出来了，爬到我身边，想要奶睡。我抱着弟弟，准备哄他睡觉。

        “为什么你们老是照顾弟弟，我也需要照顾啊，我也还是小孩子，我还没有成年。”姐姐哭泣着。“我们好久都没有专属时间了。”

      “今天妈妈不是有给你讲故事吗？”

      “可是都没有讲完，弟弟就要去体检了。”

      这两周弟弟生病，加上奶奶回老家，都没有给姐姐专属时间，我和爸爸回来做饭，洗碗，整理，给孩子们洗澡，一个晚上就这么过去了，做为家长总是在忙碌，这么小的孩子自然体会不到，也理解不了。他们只会感知到自己的“爱之杯”空了，跟她说再多的道理，或许会被家长的呵斥给震慑到，但内心的需求是没有被满足的。那份最深层次的“被看到，被关注”是没有被滋润到的。

        “嗯，好吧，现在快十点了。妈妈陪你讲一本绘本，讲完我们就要去洗澡了。”

        我让爸爸帮忙照看了一下弟弟，留出时间让我单独给她讲绘本。看了一下时间，把这本绘本讲完花了5分钟。和孩子的联结重新链接上了。孩子能动性也重新启动了。自己准备好洗澡的衣服，自己洗澡，自己穿好衣服。出来的时候，看到弟弟闹睡，我还在刷牙，姐姐也在主动的哄着弟弟。

        5分钟的专属的陪伴，让孩子的爱之杯充满了电，能量满了，动力也足了。