牛奶肌女孩保养秘籍

牛奶肌女孩保养秘籍

1.每晚多泡会脚

2.柠檬蜂蜜水对身体很不错

3.发烧不宜吃鸡蛋

4.多吃玉米益处大

5.坚持每天吃早餐

6.馒头比米饭更补锌

7.煮粥和炒菜不能放碱

8.吃葡萄有利于护肝

9.早上吃生花生有利于缓解胃病

10.冬季洗澡次数不宜多

11.上午晒太阳有利于健康

12.戴帽子不宜过紧

13.晒被子不能拍打

14.干嚼食物防止大脑老化

15.运动后可以喝杯牛奶

16.掉头发的因素:熬药，压力大，口味重

17.柚子可以消除口中酒气

18.情绪不畅会导致胃病

19.饭后吃梨可以排毒

20.白酒不宜代替料酒做菜

21.不宜空腹喝酸奶

22.筷子最好半年换一次

23.凉水洗脸好处多

24.刷牙宜用温水

25.素食更适合中国人

26.要注意保暖

27.菠萝可以护胃

23.苹果可以降血压

24.冬季养生宜多吃热粥

25.益生菌可以排毒瘦肚子

26.去湿气可以吃红豆薏米丸

27.芒果保健作用很大

28.打喷嚏时不能捂嘴

29.白开水超过三天不能再喝

30.热水袋比电热毯有益健康

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