食材
西兰花、大虾、豆腐、姜、葱
步骤
1、新鲜的大虾剥壳去虾线。
2、西兰花洗净，切成小块，豆腐切成小方块。
3、热油爆香葱、姜，加入虾仁翻炒，然后再加入适量水。
4、水开后，加入西兰花和豆腐，煮十分钟。最后加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
食材
西兰花、大虾、豆腐、姜、葱
步骤
1、新鲜的大虾剥壳去虾线。
2、西兰花洗净，切成小块，豆腐切成小方块。
3、热油爆香葱、姜，加入虾仁翻炒，然后再加入适量水。
4、水开后，加入西兰花和豆腐，煮十分钟。最后加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
今日投食：虾仁 西兰花 米饭 材料：西兰花?200克、虾仁150克 花椒 洋葱 糖 盐 蚝油 植物油各适量 做法...
突然兴起，想做一餐饭给父母吃。炒了一素一荤：炒千张，虾仁炒西兰花，烧了嫩豆腐汤，妈妈烧了很好吃的鱼。这顿饭最...
西兰花一定要配上虾仁炒制，要色有色，要味有味，味道还鲜香。 西兰花炒虾仁做法和注意事项如下： 西兰花切块和浸泡。西...
午饭吃什么呢？虽然是一个人吃，我也希望能吃的好一点。 冰箱里还剩下一颗西兰花，看看冷冻的还有虾仁，果断决定做个西兰...
周一 1、西兰花虾仁小米粥 小米+西兰花切碎+虾仁切碎 2、干贝豆腐饼 碎干贝+碎豆腐+碎青菜+鸡蛋+面粉 煎饼 ...
耗油芦笋蒸蛋汇 蒜心炒腊肠 西兰花炒虾仁
特别简单的一道菜，虾仁买现成的就更简单了。所谓懒人食堂，就是做这种，繁简由人，选择从简，做菜时间半小时左右。要求高...
单位上的有对新婚夫妇，小俩口独自在济南打拚，这刚开火过日子，厨艺基本为零，现在正学着做菜，几次成功后，做菜的兴致正...
鲜嫩的虾仁，搭配鲜摘的西兰花，造就了一道营养美味的家常菜。本文小编要给大家分享的是虾仁炒西兰花的做法，营养丰富，很...
本文标题：西兰花虾仁豆腐汤
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pfjimdtx.html
网友评论