反面

脆弱的反面，不是坚强，是反脆弱；爱的反面，不是恨，是不爱；恨的反面，不是爱，是非恨。

通常我们认为的反面，是非此即彼的两极状态；而这种加上一个反，一个不，一个非，这种思考角度，是一个动作层面的思考，有助于细致的感受、体验和改变。

有困难，困境来临的时候，可以有两个选择，一是脆弱和毁灭，一是反脆弱，浴火重生，比以前变得更强大。

爱一个人，就要表达，就要行动。把爱当成一个形容词，那它就是一种状态，一种心理。但是我们把它当成动词，才能真正实现爱的意义。如果你的爱人只是说爱你，惦记你，想念你，但是却并不去帮助你一起做家务，管孩子，在你需要帮助的时候，他却在看手机，玩游戏。那他的爱其实不是爱，是不爱。

而这种不爱，或者说爱的反面会生出恨。如果把恨当做一个形容词，那也只是一个心理状态。其实那样的恨也不是真正的恨，它是恨的反面，非恨。真正的恨也是一个动词，要说出来，甚至做出点什么来（不要过分就好）。这样真正的恨，反倒能转化为爱，因为对方接受到你对他的不满，因此做出言语行动上的改变，你们关系和爱意反倒会增加。

所以真正的爱恨，因为真实的关系和互动产生，也会因为真正的互动而加深和升华关系。所以我们要爱要恨，而不是不爱不恨，不表达不行动。忍着忍着，所有的爱都会生出恨，所有的恨都会生出崩溃的关系。

所以试着给所有的概念，一个新的、行动方面，朝着改变的方向的反面。那么我们就活在变化里，而不是不变的状态里；我们就活在关系里，而不是自我里；我们就活在每一个不同的当下，而不是定格了的过去里；我们就活在流动的能量里，而不是死板的格式里。

我们就是灵活的人，可以从心所欲不逾矩；我们就是暴风雨中起舞的人，不会只是等待着风雨过去；我们就站在了自己世界舞台的中央，而不是一直是台下的观众；我们就是生命力旺盛的人，可以活出自己满意的人生！