昨日自控力回顾：
昨天整个身体的状态不很好，感觉很疲惫。
于是对目标进行了调整，只要求自己能够把两件必须完成的事完成，其他都随意。
结果那两件事都完成得不错。
因为目标少了，压力就少了，目标少了自己的注意力更加能集中。
这一次，感受到少即是多的力量。
做更少但更好的事情非常重要。
在设定目标时可以问问自己，这是不是今日必须完成的事，如果是，那就去做，如果不是就把它去掉。
这样每天可以保持专注，做重要的事。
比定很多目标却完不成心理压力会很大，让人情绪低落。
定少一些目标，但可以再完成之后再去做一些力所能及的事，这种感觉会更好。
每日目标不超过3个，重要的事持续做，这个道理很早就知道，但真正要践行却非常不容易。
今日自控力目标：
1.完成3个目标。
10月工作计划
接待来访客户
处理昨日客户遗留事宜
2.早点休息，11点前睡觉。
昨日自控力回顾： 昨天整个身体的状态不很好，感觉很疲惫。 于是对目标进行了调整，只要求自己能够把两件必须完成的事完...
是为了更好地前行
得知自己没通过考试的那一刻，我没有了等待结果时的焦躁、不安。我很平静，但这平静里夹杂着很长时间的空白——就像...
列宁在回答实行新经济政策的原因时说：向后退是为了更好的前进。在这个学期开始前，我暗下决心：如果不瘦二十斤，决不再玩...
字数：960 又到岁尾，各种回顾、总结、复盘琳琅满目，回顾是为了更好地前行，总结是为了更深地懂得，复盘是为了更好地...
养育需要学会妥协，妥协是为了更好的坚持。 妥协是退，但是后退是为了更好地前进。先说好，再说不；顺势而为，顺应心理，...
2019年11月29日至12月1日，第十二届明霞教师成长联盟高峰论坛在武汉光谷实验学校举行，这次活动还有一...
左左坐在飞驰往前的高铁上。窗外是急速后退的异乡景色，身边是或熟睡，或窃窃私语的旅客。列车像穿行在夜色中的神秘野兽，...
今天阳光正好，微风不燥；今天岁月静好，未来可期！今天是我们生活中最为平凡的一天，平安、宁静、幸福、和平，是我...
（文 刘俊芳） 一年好景君须记，最是期末表彰时。考试结束后，给孩子们评讲试卷，总结表彰一下总是孩子们期待的...
本文标题：自控力实践第7天：后退是为了更好地前行
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pfpioftx.html
网友评论